בדרך כלל המכללה נחשבת לדרך להשגת מיומנויות וידע הדרוש כדי לצאת לקריירה מצליחה. עם זאת, זה יכול להיות גם מסלול לקבלה מקרית של רמות מסוכנות של צריכת אלכוהול. שתייה היא הרבה מהניסיון של המכללה כמו לימודים, חסך שינה וג'אנק פוד.
על פי המכון הלאומי לשימוש לרעה באלכוהול ואלכוהוליזם, בערך 58% מהסטודנטים בקולג 'מודים בשתיית אלכוהול, ואילו 12.5% עוסקים באלכוהול כבד, ו- 37.9% מדווחים על פרקי שתייה.
המינוח
במשקה אלכוהולי בדרך כלל יש 14 גרם אלכוהול טהור, כהגדרתו על ידי המוסדות הלאומיים לבריאות (NIH). דוגמאות לכך כוללות 12 אונקיות בירה המכילות 5% אלכוהול, 5 אונקיות בירה המכילות 12% אלכוהול, או 1.5 אונקיה של משקאות חריפים מזוקקים המכילים 40% אלכוהול.
שתיית זלילה מוגדרת בדרך כלל כסטודנטים גברים הצורכים חמישה משקאות במהלך שעתיים, או סטודנטים נשים הצורכים ארבעה משקאות באותו פרק זמן.
הבעיה
למרות שלעתים קרובות שתייה במכללות נתפסת כפעילות מהנה ולא מזיקה, צריכת אלכוהול בקרב סטודנטים במכללה קשורה למגוון סוגיות. על פי נתוני ה- NIH:
- למעלה מ -1,800 סטודנטים במכללה מתים מדי שנה כתוצאה מאירועים הקשורים לאלכוהול, כמו התרסקות כלי רכב.
- כמעט 700,000 סטודנטים מוחלפים בכל שנה על ידי מישהו ששתה.
- בערך 79,000 סטודנטים במכללה מדווחים כי נאנסו או הותקפו מינית (כאשר אחד הצדדים או שניהם שתו).
לפחות 20% מתלמידי המכללות מפתחים הפרעת שימוש באלכוהול, שמשמעותה שצריכת אלכוהול היא אימפולסיבית ובלתי נשלטת. סטודנטים אלה חושקים למעשה באלכוהול, צריכים להגדיל את רמות הצריכה כדי להשיג את התוצאות הרצויות, לחוות תסמיני גמילה והעדיף לשתות על פני בילוי עם חברים או לעסוק באחרים פעילויות
רבע שלם (25%) מהסטודנטים מודים בכך צריכה אלכוהולית גורמת לבעיות בכיתהכולל התנהגויות כמו דילוג על שיעורים, אי השלמת משימות שיעורי בית, ו ביצועים גרועים במבחנים.
יותר מדי אלכוהול עלולים לגרום גם לכיברון או שחמת הכבד, דלקת לבלב, מערכת חיסונית מוחלשת וסוגים שונים של סרטן.
אסטרטגיות מניעה
בעוד שהתגובה הטבעית היא פשוט להרתיע את הסטודנטים מהקולג 'לשתות, פיטר קנוואן, קצין ביטחון פנים באוניברסיטת וילקס, ומחבר הספר המדריך האולטימטיבי לבטיחות במכללות: חעליכם להגן על עצמכם מפני איומים מקוונים ולא מקוונים לביטחונכם האישי בקמפוס ובסביבה, אומר ל- ThoughtCo שמסירת מידע מבוסס עובדות על הסכנות שבשתייה לעודף היא גישה טובה יותר.
"חינוך צריך להיות הצעד הראשון לאסטרטגיה מוצלחת שנועדה לחסל או להגביל שתייה", אומר קנוואן. "שתייה אחראית וידע מתי שתית יותר מדי לשתות הם גורמים חשובים לשמירה על ביטחון."
מלבד רשימת הכביסה של ההשפעות השליליות המפורטות לעיל במאמר זה, קנוואן אומרת שאפשר לסטודנטים להפוך לקורבנות להרעלת אלכוהול בפעם הראשונה שהם שותים. מלבד שינויי דופק ונשימה, צריכת כמות גדולה של אלכוהול במהירות עלולה להוביל למצב קומתי או אפילו למוות.
"בכל פעם שאדם אוכל אלכוהול בפעם הראשונה, ההשפעות אינן ידועות, אך אלכוהול אכן גורם לזיכרון סוגיות למידהשכחה ושיקול דעת רע. " בנוסף, קאנוואן טוענת כי אלכוהול מקהה את החושים, מה שעלול להיות קטסטרופלי במצב חירום.
קנוואן מספקת את העצות הבאות כדי לעזור לתלמידים להישאר בטוחים:
- הסדיר את צריכת האלכוהול שלך כדי להפחית את הסיכוי לחוות תוצאות מסוכנות; דע את המגבלה שלך.
- לעולם אל תשאיר את המשקה שלך ללא השגחה; יתכן שהוא נפגע עם סם אונס תאריך בזמן שהוא מחוץ לטווח הראייה שלך.
- המכללה היא השקעה אדירה בעתידך; אל תסכן את זה על ידי קבלת החלטות גרועות כתוצאה מהשתייה. תאונת נהיגה בשכרות יכולה להזיק או להרוג אותך או את הנוסעים שלך, אז אל תשתה ותנהגי. אם אתה מורשע ב- DUI, אתה עלול לאבד את הרישיון ולא תוכל להגיע למכללה או לעבודה. לטווח הארוך, DUI ברשומת הנהיגה שלך יכול למנוע מכם לקבל עבודה טובה לאחר סיום הלימודים מכיוון שמעסיקים רבים מסתכלים על כך בבחינת בקשות עבודה.
מכללות וקהילות יכולות גם למלא תפקיד במניעת צריכת אלכוהול קטינה מוגזמת על ידי חינוך התלמידים. אסטרטגיות נוספות כוללות הפחתת הגישה לאלכוהול בדרכים כגון בדיקת זיהוי התלמיד, להבטיח שלסטודנטים משכרים לא מוגשים שתייה נוספת, והגבלת מספר המקומות שמוכרים אלכוהוליסטים משקאות.