האם אתה אשם בהתעכב על בעיה הרבה יותר ארוכה ממה שאתה צריך? אנשים רבים נקלעים מדי פעם לבעיות מהגות, אך יש אנשים שמרגלים זאת. הרגל זה יכול להשפיע על ציונים וביצועים אקדמיים מכיוון שתלמידים נקלעים כל כך למצב חשיבה שהם לעולם לא מגיעים לפיתרון טוב.
יש אנשים שמחשבים את עצמם נוטים להיתקע במצב ניתוח על ידי ניתוח יתר של כל פינה ומצוקה של סיטואציה שוב ושוב, ובדפוס מעגלי (שוב ושוב). לפעמים המצב הזה נקראשיתוק ניתוח. זו גם צורה אחת של התמהמהות.
ניתוח שיתוק
לא קשה לדמיין מדוע זה עלול להועיל או אפילו להזיק לעבודה אקדמית.
סטודנטים שנתקלים בשאלות מסוימות של מבחן נמצאים בסכנת שיתוק ניתוח:
- מורכב שאלות חיבור יכול לגרום לך להיתקע במחשבה על פן יחיד בשאלה ולהתעלם מאחרים.
- אתה אובד עצות כשאתה מנסה להחליט איך להתחיל לכתוב תשובה לשאלות מאמר מכיוון שיש כל כך הרבה אפשרויות. זה יכול להיות בזבוז זמן.
- שאלות ארוכות על בחירות מרובות יכולות לגרום לשיתוק ניתוח. אתה עשוי לנסות לקרוא יותר מדי לשאלה ולהפוך את עצמך לבלבול מוחלט.
- אתה יכול גם להעלות על הדעת את הבחירות שלהם במצב של בחירה מרובה ולקרוא לכל בחירה יותר ממה שאתה צריך.
אם המצבים שלמעלה נשמעים מוכרים, אתם כמו תלמידים רבים אחרים. אתה גם חכם להכיר בכך שזו בעיה פוטנציאלית עבורך. אם אתה יודע את זה, אתה יכול להתייחס אליו!
תפסיק להתגבר
הגזמה במהלך בדיקה יכולה ממש לפגוע! הסיכון הגדול שעומד בפניך הוא אי השלמת המבחן מכיוון שאתה חושב יותר מדי ואינך יכול לקבל החלטה. היכנס למבחן עם א ניהול זמן תכנית.
ברגע שאתה מקבל את מבחן, בצע הערכה מהירה כדי לקבוע כמה זמן עליכם להקדיש לכל חלק. תשובות החיבור הפתוחות הן הגוזלות ביותר.
אם אתה נוטה להיות מהורהר, תצטרך לנהל את הדחף שלך להתעכב על האפשרויות הרבות כשאתה מנסה לענות על שאלת מבחן פתוחה. לשם כך עליכם להקדיש לעצמכם זמן סיעור מוחות, אבל גם תן לעצמך מגבלת זמן. ברגע שתגיעו למגבלת הזמן שנקבעה מראש, עליכם להפסיק לחשוב ולהיכנס לפעולה.
אם אתה עומד בפני בחירה מרובה, התנגד לנטייה לקרוא יותר מדי בשאלות והתשובות. קרא את השאלה פעם אחת, ואז (בלי לבחון את האפשרויות שלך) חשוב על תשובה טובה. ואז בדוק אם זה תואם לזה שמופיע. אם כן, בחר בו והמשיך הלאה!
חושב יותר מדי על משימות
תלמידים יצירתיים יכולים גם לחשוב יותר מדי כשמדובר בתחילת העבודה על עבודת מחקר או פרויקט גדול מכיוון שיש כל כך הרבה אפשרויות. מוח יצירתי אוהב לחקור אפשרויות.
למרות שזה כנראה מנוגד לטבעך, תצטרך להכריח את עצמך להיות שיטתי מתי בחירת נושא. אתה יכול להיות יצירתי ומלא דמיון במשך היום-יומיים הראשונים כדי להציג רשימת נושאים אפשריים ואז להפסיק. בחר אחד וללכת איתו.
פרויקטים יצירתיים כמו כתיבת ספרות ופרויקטים של אמנות יכולים להיות משתקים ממש. יש כל כך הרבה כיוונים שאתה יכול ללכת! איך אתה יכול להתחיל? מה אם אתה עושה בחירה לא נכונה?
האמת שתמשיכו ליצור תוך כדי. פרויקט היצירה הסופי כמעט ולא מסתיים בדיוק כפי שהתכוונת בהתחלה. פשוט תירגעו, התחילו וצרו תוך כדי. זה בסדר!
התלמידים יכולים גם ליפול לשיתוק ניתוח כאשר הם מתחילים לכתוב דוח בית ספר. הדרך הטובה ביותר לכבוש חסימת סוג זה היא להתחיל לכתוב באמצע, אל תנסה להתחיל בהתחלה. אתה יכול לחזור ולכתוב את מבוא וסדר מחדש את הפסקאות שלך בזמן שאתה עורך.