כיצד לבטא עצב באנגלית

יש ימים שאינם טובים כמו אחרים, ומדי פעם אתה עלול להרגיש עצוב. למידה כיצד לבטא את רגשותיך יכולה להיות חשובה באמת בחיי היומיום שלך. קיום אוצר המילים הנכון יכול לעזור לך לעבור את העצב וגם לאפשר לאחרים לדעת איך אתה מרגיש. זה גם יעזור לך ללמוד מה לומר כשמישהו אחר אינו מרוצה.

הדוגמאות המשמשות בסעיף זה הן בסעיף הווה רציף מתוח שעוזר לבטא את רגשותיך ברגע הדיבור. עם זאת, אתה יכול גם להשתמש בביטויים אלה ב- זמן שונה.

השתמש בצורות בלתי פורמליות אלה כשמדברים עם חברים ובני משפחה. לפני כל קבוצת משפטים לדוגמה היא נוסחה שמראה כיצד לבנות את המשפט, כולל המשפט נושא והפועל "להיות":

נושא + להיות + מרגיש כלפי מטה משהו

• לאחרונה אני מרגיש לא טוב בעבודה.
• היא מרגישה בנוגע לציונים שלה.

נושא + להיות + כועס על משהו

• אני מוטרד בגלל חוסר הכנות של חברי.
• טום מוטרד מהבוס שלו. הוא קשה עליו מדי!

נושא + להיות + עצוב על משהו

• אני עצוב על המצב בעבודה.
• ג'ניפר עצובה על אמה.

השתמש בצורות פורמליות אלה כשאתה מדבר עם אנשים בעבודה או עם כאלה שאתה לא מכיר היטב.

נושא + להיות + מכל מיני סוגים

• אני מצטער. אני לא בסדר היום. אני אהיה יותר טוב מחר.
• פיטר יוצא מגדר היום. תשאל אותו מחר.

הנושא + לא + מרגיש טוב

• דאג לא מרגיש טוב היום.
• אני לא מרגיש טוב. אני הולך לרופא.

ניבים הם ביטויים שלא ממש מתכוונים לדברים שהם אומרים, כמו: "יורד גשם של חתולים וכלבים." הביטוי לא אומר שחתולים וכלבים נופלים מהשמיים. במקום זאת הוא מתאר גשם כבד במיוחד.

כמה מן הניבים הנפוצים באנגלית המביעים עצב הם:

נושא + להיות + מרגיש כחול בקשר משהו

• ג'ק מרגיש כחול ביחסיו עם חברתו.
• המורה שלנו אמר שהוא מרגיש כחול בחיים אתמול בלילה.

נושא + להיות + במזבלה בערך משהו

• אנחנו נמצאים במזבלה בנוגע למצב הכלכלי שלנו.
• קלי נמצאת במזבלה בגלל העבודה האיומה שלה.

כשאנשים אומרים לך שהם עצובים, זה חשוב להביע דאגה ואהדה. להלן כמה משפטים נפוצים המראים שאכפת לך:

• באסה.
• אני מרגיש אותך.
• מזל רע.
• אני לא מאמינה בזה. זה נורא / מגעיל / לא הוגן.

• אני מרגיש אותך. החיים לא תמיד קלים.
• באמר, אבל המשיכו לנסות. בסופו של דבר תמצא עבודה טובה.

• אני מצטער לשמוע את זה.
• זה חבל.
• מה אני יכול לעשות כדי לעזור?
• האם אני יכול לעשות משהו בשבילך?
• האם תרצה לדבר על זה?

• אני מצטער לשמוע את זה. מה אני יכול לעשות כדי לעזור?
• זה חבל. האם תרצה לדבר על זה?

אם אתה רואה שמישהו עצוב, אבל אותו אדם לא מדבר איתך על זה, לפעמים עדיף לתת להם מקום. עם זאת, כדי להראות לאדם שאתה שם עבורו, השתמש בביטויים הבאים ו שאלות לגרום להם להיפתח לגבי רגשותיהם.

• נראה שאתה לא עצמך היום. האם משהו הוא המשנה?
• אתה נראה עצוב. אתה יכול לספר לי הכל על זה אם אתה רוצה.
• מדוע הפנים הארוכות?

הערה: במצבים רגישים כמו לדבר על רגשות שליליים של מישהו, האינטונציה שלך והגישה הכללית שלך עשויות להיות ממש מכריעות. ודא שאתה לא נתקל כאדם דוחף או סקרן. במקום זאת, נסו להעביר שאתם פשוט רוצים לעזור.

דיאלוגים אלו יעזרו לך ולחבר או סטודנט / ית לתרגם הבעת עצב או דאגה.

קולגה 1: הי בוב. אני מרגיש לא בסדר היום.
עמית 2: אני מצטער לשמוע את זה. מה הבעיה?

קולגה 1: ובכן, אני ממש מוטרד מהשינויים בעבודה.
עמית 2: אני יודע, היה קשה לכולם.

עמית 1: אני פשוט לא מבין למה הם היו צריכים לשנות את הצוות שלנו!
עמית 2: לפעמים ההנהלה עושה דברים שאנחנו לא מבינים.

עמית 1: זה לא הגיוני! אני פשוט לא מרגיש טוב עם זה בכלל.
עמית 2: אולי אתה צריך קצת זמן חופש מהעבודה.

קולגה 1: כן, אולי זהו.
עמית 2: האם יש משהו שאני יכול לעשות כדי לעזור?

עמית 1: לא, רק הדיבורים על זה גורמים לי להרגיש קצת יותר טוב.
קולגה 2: אל תהסס לדבר איתי בכל עת.

קולגה 1: תודה. אני מעריך את זה.
עמית 2: אין בעיה.

סו: אנה, מה העניין?
אנה: שום דבר. אני בסדר.

סו: אתה נראה עצוב. אתה יכול לספר לי הכל על זה אם אתה רוצה.
אנה: אוקיי, טוב, אני בזרזי הטום על טום.

סו: באמר. מה הבעיה?
אנה: אני לא חושבת שהוא אוהב אותי יותר.

סו: באמת! האם אתה בטוח לגבי זה?
אנה: כן, ראיתי אותו אתמול עם מרי. הם צחקו ונהנו מאוד.

סו: טוב, אולי הם פשוט למדו יחד. זה לא אומר שהוא עוזב אותך.
אנה: זה מה שאני כל הזמן אומרת לעצמי. ובכל זאת, אני מרגיש כחול.

סו: האם יש משהו שאני יכול לעשות?
אנה: כן, עזור לי להסיח את דעתי. בוא נלך להתאמן יחד!

סו: עכשיו אתה מדבר. שיעור הריקודים החדש בחדר הכושר יעזור לכם להרגיש הרבה יותר טוב.
אנה: כן, אולי זה מה שאני באמת צריכה.