קרל רוג'רס: מייסד הגישה ההומניסטית לפסיכולוגיה

קרל רוג'רס (1902-1987) נחשב לאחד הפסיכולוגים המשפיעים ביותר על 20^th מאה. הוא ידוע בעיקר בפיתוח שיטת הפסיכותרפיה הנקראת טיפול ממוקד לקוח וכמייסדי הפסיכולוגיה ההומניסטית.

עובדות מהירות: קרל רוג'רס

קרל רוג'רס נולד בשנת 1902 באוק פארק, אילינוי, פרבר של שיקגו. הוא היה הרביעי מבין שישה ילדים וגדל בבית דתי עמוק. הוא למד בקולג 'באוניברסיטת ויסקונסין-מדיסון, שם תכנן ללמוד חקלאות. עם זאת, עד מהרה שינה את מיקודו להיסטוריה ודת.

אחרי שהוא מרוויח את התואר הראשון בהיסטוריה בשנת 1924, רוג'רס נכנס לסמינר יוניון תיאולוגי בעיר ניו יורק עם תוכניות להיות שר. זה שם שהאינטרסים שלו עברו לפסיכולוגיה. הוא עזב את המכללה לאחר שנתיים כדי ללמוד במכללה למורים באוניברסיטת קולומביה, שם למד פסיכולוגיה קלינית, וסיים את לימודי התואר השני בשנת 1928 ואת הדוקטורט. בשנת 1931.

בזמן שהוא עדיין הרוויח את הדוקטורט שלו. בשנת 1930 הפך רוג'רס למנהל החברה למניעת אכזריות לילדים ברוצ'סטר, ניו יורק. לאחר מכן הוא בילה כמה שנים באקדמיה. הוא הרצה באוניברסיטת רוצ'סטר בשנים 1935-1940 והיה פרופסור לפסיכולוגיה קלינית באוניברסיטת אוהיו בשנת 1940. בשנת 1945 עבר לאוניברסיטת שיקגו כפרופסור לפסיכולוגיה ואחר כך לתואר ראשון באוניברסיטת ויסקונסין-מדיסון בוגר אוניברסיטת ויסקונסין-מדיסון.

לאורך כל הזמן הזה הוא פיתח את נקודת המבט הפסיכולוגית שלו וגיבש את גישתו לטיפול, אשר תחילה הוא כינה "טיפול ללא הכוונה", אך ידוע יותר כיום כטיפול ממוקד לקוח או מרוכז באדם. בשנת 1942 כתב את הספר ייעוץ ופסיכותרפיה, שם הציע למטפלים לנסות להבין ולקבל את הלקוחות שלהם, מכיוון שזה היא דרך קבלה כזו שאינה שיפוטית כי לקוחות יכולים להתחיל לשנות ולשפר את שלהם רווחה.

בזמן שהותו באוניברסיטת שיקגו, הקים רוג'רס מרכז ייעוץ לחקר שיטות הטיפול שלו. הוא פרסם את תוצאות מחקר זה בספרים טיפול מרוכז על ידי לקוח בשנת 1951 ו פסיכותרפיה ושינוי אישיות בשנת 1954. בתקופה זו החלו רעיונותיו להשפיע בשטח. ואז, בשנת 1961 כשהיה באוניברסיטת ויסקונסין-מדיסון, הוא כתב את אחת מיצירותיו הידועות ביותר, על להיות אדם.

בשנת 1963, רוג'רס עזב את האקדמיה כדי להצטרף למכון למדעי ההתנהגות המערבי בלה ג'ולה, קליפורניה. כמה שנים אחר כך, בשנת 1968, הוא וכמה אנשי צוות נוספים מהמכון פתחו את המרכז ללימודי האדם, שם נשאר רוג'רס עד מותו בשנת 1987.

שבועות בלבד אחרי 85^th יום הולדת וזמן קצר לאחר שנפטר, רוג'רס היה מועמד לפרס נובל לשלום.

כשרוג'רס התחיל לעבוד כפסיכולוג, הפסיכואנליזה וההתנהגותיות היו התיאוריות השלטות בתחום. בעוד שהפסיכואנליזה וההתנהגותנות היו שונות במובנים רבים, דבר אחד ששתי הפרספקטיבות היו משותפות היה הדגש שלהם על חוסר שליטה של ​​האדם במוטיבציות שלהם. פסיכואנליזה ייחוס התנהגות לכוננים לא מודעים התנהגותיות הצביע על כוננים ביולוגיים וחיזוק סביבתי כמניעים להתנהגות. החל משנות החמישים הגיבו פסיכולוגים, כולל רוג'רס, לתפיסה זו של התנהגות אנושית עם הגישה ההומניסטית לפסיכולוגיה, שהציעה פרספקטיבה פחות פסימית. הומניסטים דגלו ברעיון שאנשים מונעים על ידי צרכים בסדר גודל גבוה יותר. באופן ספציפי, הם טענו שהמוטיבציה האנושית הכללית היא לממש את העצמי.

רעיונותיו של רוג'רס הדגימו את נקודת המבט של ההומניסטים ונשארים השפעה בימינו. להלן כמה מהתיאוריות החשובות ביותר שלו.

כמו עמיתו ההומניסט אברהם מסלורוג'רס האמין שבני האדם מונעים בעיקר על ידי המוטיבציה מימוש עצמי, או להשיג את מלוא הפוטנציאל שלהם. עם זאת, אנשים מוגבלים על ידי הסביבה שלהם כך שהם יוכלו לממש את עצמם רק אם הסביבה שלהם תומכת בהם.

ביחס חיובי ללא תנאי מוצע במצב חברתי כאשר אדם נתמך ולא נשפט ללא קשר למה שהאדם עושה או אומר. בטיפול ממוקד לקוח על המטפל להציע ללקוח התייחסות חיובית ללא תנאי.

רוג'רס הבחין בין התייחסות חיובית ללא תנאי והתייחסות חיובית מותנית. אנשים המוצעים בהתייחסות חיובית ללא תנאי מתקבלים, לא משנה מה, ומחדירים את האדם בביטחון הדרוש כדי להתנסות במה שיש לחיים להציע ולבצע טעויות. בינתיים, אם תוצע יחס חיובי מותנה בלבד, האדם יקבל אישור ואהבה רק אם הוא יתנהג בדרכים העונות על אישורו של בן הזוג החברתי.

אנשים שחווים יחס חיובי ללא תנאי, בעיקר מהוריהם בזמן שהם גדלים, נוטים יותר לממש את עצמם.

רוג'רס אמר כי לאנשים יש מושג של האני האידיאלי שלהם והם רוצים להרגיש ולפעול בדרכים התואמות את האידיאל הזה. עם זאת, לעתים קרובות העצמי האידיאלי אינו תואם את דימויו של מי שהוא, הגורם למצב של אי התאמה. בעוד שכולם חווים מידה מסוימת של אי התאמה, אם העצמי האידיאלי והדימוי העצמי הם בעלי מידה רבה של חפיפה, האדם יתקרב להשגת מצב של הלימה. רוג'רס הסביר כי הדרך ללימה היא התייחסות חיובית ללא תנאי וחתירה למימוש עצמי.

רוג'רס קרא לאדם שמשיג מימוש עצמי אדם המתפקד באופן מלא. לדברי רוג'רס, אנשים המציגים תפקוד מלא שבע תכונות:

• פתוח לחוויות
• לחיות את הרגע
• סמוך על רגשותיו ויצריו של האדם
• כיוון עצמי והיכולת לבצע בחירות עצמאיות
• יצירתיות וגמישות
• מהימנות
• מרגיש ממומש ומרוצה מהחיים

אנשים המתפקדים באופן מלא הם הליכים וקיבלו יחס חיובי ללא תנאי. בדרכים רבות, תפקוד מלא הוא אידיאל זה לא ניתן להשיג לחלוטין, אבל אלה שמתקרבים תמיד צומחים ומשתנים כאשר הם שואפים למימוש עצמי.

רוג'רס פיתח גם א תורת האישיות. הוא התייחס למי שהוא אינדיבידואל כ"אני "או" המושג העצמי "וזיהה שלושה מרכיבים של המושג העצמי:

• דימוי עצמי או כיצד אנשים רואים את עצמם. הרעיונות של האדם לגבי דימוי עצמי יכולים להיות חיוביים או שליליים ולהשפיע על מה שהם חווים ועל אופן פעולתם.
• ערך עצמי או הערך שמציב אנשים על עצמם. רוג'רס חש כי ערך עצמי נוצר בילדותם באמצעות יחסי גומלין של אנשים עם הוריהם.
• עצמי אידיאלי או האדם שהאדם רוצה להיות. העצמי האידיאלי משתנה ככל שאנו צומחים וסדרי העדיפויות שלנו משתנים.

רוג'רס נותרה אחת הדמויות המשפיעות ביותר על הפסיכולוגיה כיום. מחקר מצא כי מאז מותו בשנת 1987 גברו הפרסומים בגישתו ממרכז הלקוח והמחקר אישר את חשיבותם של רבים מהרעיונות שלו, כולל חיוביים ללא תנאי התייחסות. הרעיונות של רוג'רס לגבי קבלה ותמיכה הפכו גם הם אבן פינה להרבה מקצועות מסייעיםכולל עבודה סוציאלית, חינוך וטיפול בילדים.

• שרי, קנדרה. "ביוגרפיה של פסיכולוג קרל רוג'רס." Verywell Mind, 14 בנובמבר 2018. https://www.verywellmind.com/carl-rogers-biography-1902-1987-2795542
• GoodTherapy. "קרל רוג'רס (1902-1987)." 6 ביולי 2015. https://www.goodtherapy.org/famous-psychologists/carl-rogers.html
• קירשנבאום, ח. ואפריל ג'ורדן. "המצב הנוכחי של קרל רוג'רס והגישה האישית במרכזו." פסיכותרפיה: תיאוריה, מחקר, תרגול, הכשרה, כרך 42, לא. 1, 2005, עמ '37-51, http://dx.doi.org/10.1037/0033-3204.42.1.37
• מקאדמס, דן. האדם: מבוא למדע פסיכולוגיית האישיות. 5^th עורכת, ווילי, 2008.
• מקלוד, שאול. "קרל רוג'רס." פשוט פסיכולוגיה, 5 בפברואר 2014. https://www.simplypsychology.org/carl-rogers.html
• או'הארה, מורין. "על קרל רוג'רס." קרל ר. Rogers.org, 2015. http://carlrrogers.org/aboutCarlRogers.html
• עורכי אנציקלופדיה בריטניקה. "קרל רוג'רס: פסיכולוג אמריקאי." אנציקלופדיה בריטניקה, 31 בינואר 2019. https://www.britannica.com/biography/Carl-Rogers