כשאתה מנסה ללמוד באמת משהו למבחן כמו אמצע הזמן או בחינה סופית, אבל אין לך 14 שעות זמן לימודים להיכנס לפני המבחן שלך, איך בכל העולם אתה מתחייב הכל לזיכרון? זה מתחיל במקסום זמן הלימוד שלך. אנשים רבים לומדים בדרכים לא יעילות באמת. הם בוחרים עניים מקום לימוד, מאפשרים לעצמם להפריע שוב ושוב, ולא מצליחים להתמקד בדיוק כמו לייזר במשימה העומדת בפניך. אל תבזבזו את הזמן הקטן והיקר שיש לכם לפני המבחן! עקוב אחר עשרת הטיפים הבאים למקסום זמן הלימוד שלך כך שתנצל כל למידה שנייה ככל האפשר.
מה אתה בעצם מנסה להשיג? איך תדעו אם סיימתם ללמוד? אתה צריך להגדיר יעד כדי שתוכל לענות על השאלות האלה. אם ניתנה לך מדריך לימודים, המטרה שלך יכולה פשוט להיות ללמוד את כל מה שמופיע במדריך. תדע אם השגת את זה כשחבר שואל אותך את כל השאלות ותוכל לענות על השאלות האלה ברהיטות ומוחלטת. אם לא קיבלת מדריך, אולי המטרה שלך תהיה לתאר את הפרקים ולהסביר את רעיונות המפתח למישהו אחר או להיות מסוגל לכתוב סיכום מהזיכרון. לא משנה מה אתה מנסה להשיג, קבל את זה על הנייר כדי שתהיה לך הוכחה שהשגת את המשימה שלך. אל תפסיק עד שתעמוד ביעד שלך.
תלמד יותר אם תלמד בקטעים עם הפסקות קצרות בין לבין. אורך אידיאלי הוא 45-50 דקות במשימה ועבור 5-10 דקות משימה בין זמני הלימוד. טווח של 45 עד 50 דקות נותן לך מספיק זמן להתעמק בלימודים, והפסקות של חמש עד 10 דקות מאפשרות לך מספיק זמן להתארגן מחדש. השתמש באותן הפסקות נפשיות קצרות כדי לבצע צ'ק-אין עם בני משפחה, לתפוס חטיף, להשתמש בשירותים או סתם לקפוץ במדיה החברתית כדי להתחבר מחדש לחברים. תמנע שחיקה על ידי הענקת עצמך לפרס ההפסקה. אבל ברגע שהפסקה הזו נגמרה, חזרו אליה. היה מקפיד על עצמך במסגרת זמן זו!
אינך צריך להיות בשיחה במשך התוספות של 45 דקות שתלמד. כבה את הטלפון שלך כדי שלא תתפתה להגיב לטקסט או להתקשר אליו. זכור שתקבל הפסקה קצרה תוך 45 דקות בלבד ותוכל לבדוק את הדואר הקולי והטקסטים שלך אם צריך. הימנעהסחות דעת חיצוניות ופנימיות. אתה שווה את הזמן שתקדיש למשימה הזו ושום דבר אחר לא חשוב כמו ברגע זה. עליכם לשכנע את עצמכם בכך בכדי למקסם באמת את זמן הלימודים.
אם אתם גרים בבית הומה או במעונות סואנים, הסיכוי שתישארו לבד ללמוד הם קלושים. ושמירה על מיקוד דמוי לייזר במהלך סקר לימודים חשובה להפליא להצלחתך. אז, נעל את עצמך בחדר שלך והניח שלט "אל תפריע" על הדלת שלך. זה יגרום לחברים או למשפחה לחשוב פעמיים לפני שנכנסים לשאול על ארוחת הערב או מזמינים אתכם לצפות בסרט.
אם אתה באמת הוסחה בקלות, התחבר ליישום רעש לבן או עבור לאתר כמו SimplyNoise.com ונצל את הרעש הלבן לטובתך. תחסום את הסחות הדעת עוד יותר כדי להתמקד במשימה העומדת בפניך.
בתחילת סגל הלימוד שלך, אתה צריך להיות יושב ליד שולחן או שולחן עם החומר שלך לפניך. מצא את כל ההערות שלך, קח את כל המחקרים הדרושים לך כדי להביט ברשת ופתח את הספר שלך. השג מדגיש, את המחשב הנייד, העפרונות והמחקים. תוכלו לרשום הערות, להדגיש, ו- קריאה יעילה במהלך זמן הלימוד, והמשימות הללו מבוצעות בקלות רבה יותר בשולחן העבודה. אתה לא תשב כאן שלם זמן, אבל אתה בהחלט צריך להתחיל כאן.
אם יש לך שבעה פרקים לסקירה, עדיף שתעבור עליהם אחד בכל פעם. אתה יכול להיות מוצף באמת אם יש לך המון תוכן ללמוד, אבל אם אתה מתחיל רק ביצירה אחת קטנה, והתמקד אך ורק בשליטה על החלק האחד הזה, אתה לא תרגיש כל כך לחוץ.
כדי ללמוד משהו באמת, לא רק לדחוס אותו בשביל המבחן, אתה צריך ללכת אחרי התוכן באמצעות כמה מסלולי מוח שונים. איך זה נראה? נסה לקרוא את הפרק בשקט, ואז לסכם אותו בקול רם. או לצייר תמונות קטנות הקשורות לתוכן לצד רעיונות חשובים כדי לנצל את הצד היצירתי הזה. שר שיר כדי לזכור תאריכים או רשימות ארוכות, ואז כתוב את הרשימה. אם תערבב את הדרך שלומדת ותקוף את אותו רעיון מכל הזוויות, תזוף מסלולי שיעזרו לך לזכור את המידע ביום המבחן.
לאחר שליטה במידע, קם והתכונן להתקדם. תפוס כדור טניס והקפיץ אותו על הרצפה בכל פעם שאתה שואל את עצמך שאלה, או הסתובב בחדר כשמישהו בוחן אותך. על פי א ראיון פורבס עם ג'ק גרופל, דוקטור. בפיזיולוגיה של התרגיל, "מחקרים מראים שככל שאתה זז יותר, כך זורם יותר חמצן ודם למוח, וככה אתה פותר בעיות טוב יותר." אתה זוכר יותר אם גופך בתנועה.
לאחר שתסיים ללמוד, קח דף נייר נקי וכתב 10-20 רעיונות מרכזיים או עובדות חשובות שעליך לזכור למבחן שלך. הכנס הכל למילים שלך, ואז בדוק שוב את הספר או את ההערות שלך כדי להבטיח שתקנת אותם. ביצוע סיכום מהיר זה בסוף מפגש הלימוד שלך יעזור לבטל את העובדות החשובות ביותר בראשך.