הבנת תיאוריית המימוש העצמי של מאסלו

התיאוריה של מימוש עצמי של הפסיכולוג אברהם מאסלו טוענת כי אנשים מונעים לממש את הפוטנציאל שלהם בחיים. מימוש עצמי נדון בדרך כלל בשילוב עם היררכיית הצרכים של מאסלו, מה שמצביע על כך שהמימוש העצמי יושב בראש ההיררכיה מעל ארבעה צרכים "נמוכים" יותר.

במהלך אמצע המאה העשרים, התיאוריות של פסיכואנליזה והתנהגותיות בלטה בתחום הפסיכולוגיה. אף על פי שהם שונים מאוד, שתי נקודות מבט אלה היו משותפות להנחה כללית שאנשים מונעים על ידי כוחות שמעבר לשליטתם. בתגובה להנחה זו עלתה נקודת מבט חדשה, הנקראת פסיכולוגיה הומניסטית. ההומניסטים רצו להציע נקודת מבט אופטימית, סוכנתית יותר על המאמץ האנושי.

תורת המימוש העצמי יצאה מנקודת מבט הומניסטית זו. פסיכולוגים הומניסטיים טענו כי אנשים מונעים על ידי צרכים גבוהים יותר, במיוחד הצורך לממש את העצמי. בניגוד לפסיכואנליטיקאים ולביהביוריסטים שהתמקדו בבעיות פסיכולוגיות, פיתח מאסלו את התיאוריה שלו על ידי לימוד אנשים בריאים פסיכולוגית.

מאסלו קונטקסטואליזם את תיאוריית המימוש העצמי שלו בתוך א היררכיה של צרכים. ההיררכיה מייצגת חמישה צרכים המסודרים מהנמוכים לגבוהים ביותר, כדלקמן:

1. צרכים פסיכולוגייםאלה כוללים צרכים המחזיקים אותנו בחיים, כגון אוכל, מים, מחסה, חום ושינה.
2. צרכי בטיחות: הצורך להרגיש בטוח, יציב ולא פוחד.
3. צרכי אהבה ושייכות: הצורך להשתייך חברתית על ידי פיתוח מערכות יחסים עם חברים ומשפחה.
4. צרכי הערכה: הצורך להרגיש את שניהם (א) הערכה עצמית על בסיס הישגיו ויכולותיו של אדם (ב) הכרה וכבוד מאחרים.
5. צרכי מימוש עצמי: הצורך להמשיך ולממש את הפוטנציאלים הייחודיים של האדם.

מתי Maslow הסביר במקור את ההיררכיה בשנת 1943הוא הצהיר שלרוב לא ישאף צרכים גבוהים יותר עד למילוי צרכים נמוכים יותר. עם זאת, הוסיף, צורך אינו חייב להיות לגמרי שבע רצון שמישהו יעבור לצורך הבא בהיררכיה. במקום זאת, יש לספק את הצרכים באופן חלקי, כלומר אדם יכול לרדוף אחר כל חמשת הצרכים, לפחות במידה מסוימת, בו זמנית.

מאסלו כלל אזהרות כדי להסביר מדוע אנשים מסוימים עשויים לרדוף אחר צרכים גבוהים יותר לפני הנמוכים. לדוגמה, יש אנשים שמונעים במיוחד על ידי הרצון להתבטא באופן יצירתי עשויים להמשיך במימוש עצמי גם אם צרכיהם הנמוכים אינם מסופקים. באופן דומה, אנשים שמוקדשים במיוחד לרדוף אחר אידיאלים גבוהים יותר עשויים להשיג מימוש עצמי למרות מצוקה המונעת מהם לעמוד בצרכים הנמוכים שלהם.

בעיני מזלו, מימוש עצמי הוא היכולת להפוך לגרסה הטובה ביותר של עצמו. מאסלו הצהיר, "מגמה זו עשויה להיות מנוסחת כרצון להפוך ליותר ויותר למה שהוא, להפוך לכל מה שאדם מסוגל להפוך."

כמובן שכולנו מחזיקים בערכים, רצונות ויכולות שונות. כתוצאה מכך, מימוש עצמי יתבטא באופן שונה אצל אנשים שונים. אדם אחד עשוי לממש את עצמו באמצעות ביטוי אומנותי, ואילו אחר יעשה זאת על ידי הפיכתו להורה, ואחר אחר על ידי המצאת טכנולוגיות חדשות.

מאסלו האמין כי בגלל הקושי במילוי ארבעת הצרכים הנמוכים, מעטים מאד האנשים ימצאו בהגשמה עצמית, או רק יעשו זאת ביכולת מוגבלת. הוא הציע לאנשים שיכולים לממש את עצמם בהצלחה למען לשתף מאפיינים מסוימים. הוא קרא לאנשים האלה מממשים עצמיים. לדברי מאסלו, המממנים העצמי חולקים את היכולת להשיג חוויות שיא, או רגעים של שמחה והתעלות. אף על פי שכל אחד יכול ליהנות מחווית שיא, הממימנים העצמיים מקיימים אותם בתדירות גבוהה יותר. בנוסף, מסלו הציע שמממשים עצמיים נוטים להיות יצירתיים ביותר, אוטונומיים, אובייקטיביים, מודאגים מהאנושות ומקבלים את עצמם ואחרים.

מאסלו טען זאת יש אנשים שפשוט לא מונעים למימוש עצמי. הוא טען נקודה זו על ידי הבחנה בין צרכי מחסור, או צרכי D, המקיפים את ארבעת הצרכים הנמוכים שבהם היררכיהולהיות צרכים, או צרכי B. מאסלו אמר כי צרכי ה- D מגיעים ממקורות חיצוניים ואילו צרכי B מגיעים מתוך האדם. לדברי מאסלו, מימושים עצמיים הם בעלי מוטיבציה רבה יותר לצורכי צרכי B מאשר לא ממימשים עצמיים.

תיאוריית המימוש העצמי זכתה לביקורת בגלל חוסר התמיכה האמפירית שלה ועל ההצעה שלה שצריך לספק צרכים נמוכים לפני שהמימוש העצמי אפשרי.

בתוך 1976, וובה וברידוול חקרו סוגיות אלה על ידי סקירת מספר מחקרים הבוחנים חלקים שונים בתאוריה. הם מצאו תמיכה לא עקבית בתיאוריה, ותמיכה מוגבלת בהתקדמות המוצעת דרך ההיררכיה של מאסלו. עם זאת, הרעיון כי אנשים מסוימים מונעים יותר מצרכי B מאשר צרכי D, נתמך על ידי המחקר, ההלוואות שלהם הוכחה מוגברת לרעיון שאנשים מסוימים עשויים להיות בעלי מוטיבציה טבעית יותר למימוש עצמי מאשר אחרים.

א מחקר משנת 2011 על ידי טיי ודיינר בדק את סיפוק הצרכים התואמים בערך את אלה בהיררכיה של מאסלו ב 123 מדינות. הם גילו שהצרכים ברובם אוניברסליים, אך מילוי צורך אחד לא היה תלוי במילויו של אחר. לדוגמא, אדם יכול להפיק תועלת מהגשמה עצמית גם אם לא נענה לצורך שלהם להשתייך. עם זאת, המחקר הראה כי כאשר מרבית האזרחים בחברה עונים על צרכיהם הבסיסיים, יותר אנשים באותה חברה מתמקדים בניהול חיים מלאים ומשמעותיים. ביחד, תוצאות המחקר מצביעות על מימוש עצמי פחית להיות מושגת לפני שכל ארבעת הצרכים האחרים מתקיימים, אבל זה שיש יותר מכל בסיסי צרכים נפגשים הופכת למימוש עצמי הרבה יותר סביר.

העדויות לתורתו של מאסלו אינן חד משמעיות. יש צורך במחקר עתידי הכולל מימושים עצמיים בכדי ללמוד עוד. עם זאת, בהתחשב בחשיבותה להיסטוריה של הפסיכולוגיה, תאוריית ההגשמה העצמית תשמור על מקומה בפנתיאון התיאוריות הפסיכולוגיות הקלאסיות.

• קומפטון, וויליאם סי. "מיתוסים של הפעלה עצמית: מה באמת אמר מסלו?" כתב העת לפסיכולוגיה הומניסטית, 2018, עמ '18-18, http://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0022167818761929
• מאסלו, אברהם ה. "תיאוריה של מוטיבציה אנושית." סקירה פסיכולוגית, כרך א '. 50, לא. 4, 1943, עמ '. 370-396, http://psychclassics.yorku.ca/Maslow/motivation.htm
• מקאדמס, דן. האדם: מבוא למדע פסיכולוגיית האישיות. 5^th עורכת, ווילי, 2008.
• מקלוד, שאול. "היררכיית הצרכים של מאסלו." פשוט פסיכולוגיה, 21 במאי 2018. https://www.simplypsychology.org/maslow.html
• טיי, לואי ואד דינר. "צרכים ורווחה סובייקטיבית ברחבי העולם." כתב העת לאישיות ופסיכולוגיה חברתית, כרך א '. 101, לא. 2, 2011, 354-365, http://academic.udayton.edu/jackbauer/Readings%20595/Tay%20Diener%2011%20needs%20WB%20world%20copy.pdf
• וובה, מחמוד א 'ולורנס ג. ברידוול. "Maslow שקל מחדש: סקירה של מחקר על תורת ההיררכיה של הצורך." התנהגות ארגונית וביצוע אנושי, כרך א '. 15, 1976, 212-240, http://larrybridwell.com/Maslo.pdf