פילוסוף הרנסנס, סנקה, היו רעיונות רבים לגבי מה הופך אדם טוב והציטוטים הבאים מגיעים התנ"ך הסטואימאת ג'יילס לורן. הוא ביסס את הספר על מהדורת לוב של הטקסט הרלוונטי מאת סנקה.
הטבע לא מאפשר לגברים טובים להיפגע מהטוב. סגולה היא הקשר בין גברים טובים לאלים. לאדם הטוב ניתנים משפטים כדי להקשות את עצמו.
- סנקה. מור. Es. אני. דה פרובידניה.
לעולם אל תרחמו על אדם טוב; למרות שהוא עשוי להיקרא אומלל, הוא לעולם לא יכול להיות אומלל.
- סנקה. מור. Es. אני. דה פרובידניה.
לא יתכן כי כל רוע יכול להיפגע על אדם טוב, ללא הפרעה ושלווה, הוא פונה לפגוש כל מטופש, כל מצוקה שהוא רואה כפעילות גופנית, מבחן, לא עונש. מצוקה היא פעילות גופנית. זה לא משנה מה אתה נושא, אלא איך אתה נושא אותו.
- סנקה. מור. Es. אני. דה פרובידניה.
גופות מפונקות צונחות דרך העצלן, התנועה ומשקלן האישי ממצה אותן. האם מוזר שאלוהים שאוהב גברים טובים צריך לרצות שיתאמן לטובת השבחתם?
- סנקה. מור. Es. אני. דה פרובידניה
שגשוג יכול להגיע לכל אדם, אך ניצחון על מצוקות שייך רק לאדם הטוב. כדי שאדם יכיר את עצמו, עליו להיבחן; איש אינו מגלה מה הוא יכול לעשות אלא מנסה. גברים גדולים שמחים במצוקה.
- סנקה. מור. Es. אני. דה פרובידניה.
הגברים הטובים ביותר הם מגויסי עמל, עבור כל הגברים הטובים עמלים ולא נמשכים על ידי הון, הם רק הולכים אחריה ונמצאים בצעד.
- סנקה. מור. Es. אני. דה פרובידניה.
הרע לא קורה לאנשים טובים שאין להם מחשבות רעות. יופיטר מקלט אנשים טובים בכך שהם מרחיקים חטא, מחשבות מרושעות, תוכניות חמדניות, תאווה עיוורת והקיפאון החושק בנכסיו של אחר. גברים טובים משחררים את אלוהים מהטיפול הזה על ידי בזים לחיצוניות. הטוב נמצא בפנים והמזל הטוב הוא לא צריך מזל טוב.
- סנקה. מור. Es. אני. דה פרובידניה.
לאדם החכם אין שום דבר שניתן לקבל במתנה, בעוד שהרשע אינו יכול להעניק דבר טוב מספיק כדי שהאדם הטוב יחפוץ.
- סנקה. מור. Es. אני. דה קונסטנטיה.
אדם טוב פגע בך? אל תאמין. אדם רע? אל תתפלאו. גברים שופטים אירועים מסוימים כבלתי צודקים מכיוון שלא הגיע להם, אחרים משום שהם לא ציפו להם; מה שאינו צפוי אנו סופרים ללא ראוי. אנו מחליטים שאסור לנו להיפגע אפילו מאויבינו, כל אחד בליבו נוקט בנקודת המבט של המלך ומוכן להשתמש ברישיון אך אינו מוכן לסבול אותו. זה שחצנות או בורות שגורמים לנו להיות מועדים לכעס.
- סנקה. מור. Es. אני. דה אירה.
הימנע ממפגשים עם אנשים בורים, אלה שמעולם לא למדו לא רוצים ללמוד. הנעת את האיש הזה בכנות יותר ממה שאתה אמור והעליבת יותר מאשר לתקן אותו. שקול לא רק את האמת של דבריך, אלא גם אם האיש אליו אתה פונה יכול לסבול את האמת. אדם טוב מקבל נזיפה בשמחה; ככל שגבר גרוע יותר הוא מתמרמר עליו.
- סנקה. מור. Es. אני. דה אירה.