מעקב אחר ההיסטוריה הרפואית המשפחתית שלך

אתה יודע שקיבלת את שיערך האדום והמתולתל מסבתא שלך ואת האף הבולט שלך מאבא שלך. אלה לא הדברים היחידים שעשית בירושה ממשפחתך, עם זאת. רב מצבים רפואייםכמו כן, הוכח כי מחלות לב, סרטן שד, סרטן הערמונית, סוכרת, אלכוהוליזם ומחלות אלצהיימר מועברות דרך משפחות.

היסטוריה רפואית משפחתית או אילן יוחסין רפואי הם תיעוד של מידע רפואי חשוב אודותיך קרובי משפחה, כולל מחלות ומחלות, יחד עם מערכות היחסים בין חבריכם משפחה. התחלה של היסטוריה רפואית או רפואית משפחתית מדבר עם בני משפחתך הקרובים - הורים, סבים ואחים - מכיוון שהם מספקים את הקשרים החשובים ביותר לסיכון הגנטי.

כמה מחקרים אומרים כי למעלה מ- 40 אחוז מהאוכלוסייה נמצאים בסיכון גנטי מוגבר למחלה שכיחה כמו סרטן, סוכרת או מחלות לב. הבנת הסיכון שלך לפתח מחלות כאלה היא סיבה חשובה ללמוד יותר על ההיסטוריה המשפחתית שלך. על ידי הכרת הסיכון שלך, אתה יכול לקבל החלטות מושכלות בנושא מניעה וסקר ואף להשתתף במחקר מבוסס גנטיות שמטרתו הבנה, מניעה וריפוי של מחלות. לדוגמה, אם אביך חלה בסרטן המעי הגס בגיל 45, סביר להניח שאתה יוקרן בגיל מוקדם יותר לסרטן המעי הגס מאשר בגיל 50, הגיל הממוצע לסקר סרטן המעי הגס לראשונה.

היסטוריה רפואית משפחתית מסייעת בתיעוד דפוסים משפחתיים שעשויים להשפיע על בריאותך, כמו מגמות כלפי סוגים מסוימים של סרטן, מחלות לב מוקדמות, או אפילו משהו פשוט כמו בעיות עור. עריכת היסטוריה רפואית משפחתית יכולה לעזור לך ולרופא שלך לאתר דפוסים משפחתיים אלה ולהשתמש במידע כדי לעזור בדברים הבאים:

• אבחון מצב רפואי
• קביעת האם אתה עשוי להפיק תועלת מאמצעי מניעה להפחתת הסיכון שלך למחלה ספציפית
• מחליטים אילו בדיקות רפואיות יפעלו
• זיהוי בני משפחה אחרים הנמצאים בסיכון לפתח מחלות מסוימות
• חישוב הסיכון שלך למחלות מסוימות
• חישוב הסיכון שלך להעביר תנאים מסוימים לילדיך

כשחזרו כשלושה דורות אחורה (לסבא וסבתא או סבא וסבתא), נסו לאסוף פרטים על כל בן משפחה ישיר שנפטר וסיבת המוות. כמו כן, יש לתעד את מצבים רפואיים של כל בני המשפחה, כולל הגיל בו אובחנו לראשונה, הטיפול בהם, ואם עבר אי פעם ניתוח. תנאים רפואיים חשובים לתיעוד כוללים:

• סרטן
• מחלת לב
• סוכרת
• אסטמה
• מחלת נפש
• לחץ דם גבוה
• שבץ
• מחלת כליות
• אלכוהוליזם
• מומים מולדים
• לקויות למידה
• ראייה או אובדן שמיעה

עבור בני משפחה הסובלים מבעיות רפואיות ידועות, רשמו הערות על בריאותם הכללית, כולל אם עישנו, היו עודפים במשקל והרגלי האימון שלהם. אם בן משפחה חלה בסרטן, הקפד ללמוד את הסוג העיקרי ולא רק היכן הוא גרע. אם בני משפחתך הגיעו ממדינה אחרת, שימו לב גם לכך, מכיוון שלמצבים רפואיים יש שורשים אתניים אפשריים.

ניתן לרשום היסטוריה רפואית משפחתית באופן דומה לזה המסורתי עץ משפחהרק באמצעות סמלים רפואיים סטנדרטיים בתבנית אילן יוחסין - ריבועים לגברים ומעגלים לנשים. אתה יכול להשתמש במפתח רגיל או ליצור משלך המציין את משמעות הסמלים שלך. אם אתה מוצא את הטפסים מסובכים מדי, פשוט אסוף את המידע. הרופא שלך עדיין יוכל להשתמש במה שאתה מוצא. הסר שמות אישיים מהעבודה שלך לפני שתמסור לרופא שלך או למישהו מחוץ למשפחה. הם לא צריכים לדעת את השמות, רק את מערכות היחסים בין אנשים, ואתה אף פעם לא יודע איפה העץ הרפואי שלך עשוי להסתיים!

אם הוריך נפטרים או קרובי משפחה אינם משתפים פעולה, יתכן שיידרש עבודת בילוש אמיתית בכדי ללמוד יותר על העבר הרפואי של משפחתך. אם אינך יכול לקבל גישה לרשומות רפואיות, נסה תעודות פטירה, מודעות אבל ומכתבי משפחה ישנים. אפילו תמונות משפחתיות ישנות יכול לספק רמזים חזותיים למחלות כמו השמנת יתר, מצבי עור ואוסטאופורוזיס. אם אתה מאומץ או שאינך יכול ללמוד מידע נוסף על ההיסטוריה הבריאותית של משפחתך, הקפד לעקוב אחר המלצות הסינון הסטנדרטיות ולראות את הרופא שלך באופן קבוע.

זכור כי הפורמט והשאלות אינם חייבים להיות מושלמים. ככל שתאספו מידע רב יותר, בכל פורמט שהוא הקל ביותר עבורך, כך תדעו יותר מידע על המורשת הרפואית שלכם. מה שלמד יכול ממש להציל את חייך!