מהו עיסוי של גואה שא?

גוא שא (刮痧) הוא מסורתי סינית שיטת ריפוי הכרוכה בשריטת הגב לניקוז עודפי נוזלים ורעלים. גואה שאה משמשת לטיפול בהצטננות ובעור על ידי שיפור זרימת הצ'י - זרימת האנרגיה של הגוף.

הטיפול יכול להיעשות לבד או כתוספת לעיסוי בגב או בגוף. במהלך עיסוי גב, העיסוי עשוי לשאול אם תרצה גואה שאה. לחלופין, אם עיסוי לא מפיג את המתח בגבך, אתה יכול לבקש מהעיסוי לעשות גואה שאה.

כשאתה מקבל גואה שאה, אתה שוכב כשפניו כלפי מטה על מיטת העיסוי. המטפל בעיסוי ישתמש במגרד מתכת, קרן פרה או מגרד עץ בגב. בעזרת משיכות רחבות, המעסה יתחיל מראש החלק הכתף השמאלית וירד את העור למטה לגב התחתון. תנועה זו תחזור על עצמה כ- 15 דקות עד שייגרדו כל הגב, הכתפיים והצוואר.

בסופו של דבר הגב יהיה אדום לחלוטין עם קווים ופסים מהמגרד. יש אנשים שמודאגים כי האדמומיות נובעת מחבלות, אך זה לא המקרה. האדמומיות היא תוצאה של זעירים נימים קרע שגורם לתאי דם אדומים לנוע לרקמות פני השטח, מה שמוביל לריפוי מהיר יותר של השרירים.

בהתחלה גואה שאה עלולה להיות כואבת. אבל ככל שמתרגלים לתחושה, זה הופך פחות. לקראת סוף הגירוד יתכן שלא תרגיש כאב כלל אלא תנועות מלטפות איתנות.

המגרד כנגד שכמות עור וכתפיים חשופות עשוי להיות כואב במיוחד. אבל זה לא כואב כל כך כאשר המעסה מגרדת אזורים שסובלים מכאבים או מתוחים, כמו כתפיים או חלקים בגב. שוב, סף הכאב של כל אדם שונה, כך שחלקם עשויים להרגיש כאב במהלך גואה שאה ואילו אחרים בכלל לא.

לאחר גואה ש הטיפול, הגוף צריך להרגיש הרבה יותר רגוע והמתח משתחרר באופן זמני. בהמשך היום גבך עשוי להרגיש כאילו יש לו כוויות שמש. לאחר שבוע הסימנים האדומים בגב ייעלמו. יש אנשים שמדווחים על תחושת ריפוי לאחר גואה שאה, בעוד שאחרים עדיין מתוחים לאחר מספר ימים.