האם כפפות עוזרות לתסמונת המנהרה הקרפלית?

חבישת כפפות עשויה לסייע לתסמונת התעלה הקרפלית או לא, אשר נגרמת בדרך כלל כתוצאה מפגיעת לחץ חוזרת על פרק כף היד. הם לא ירפאו את זה, למען האמת. תסמונת התעלה הקרפלית היא בעצם נפיחות סביב או דחיסה של המנהרה הקרפלית בתוך היד הלוחצת על העצב החציוני בפרק כף היד. זה גורם לקהות, חולשה, עקצוץ או כאב בידיים ובפרק כף היד. התסמינים כוללים שריפה, עקצוץ או חוסר תחושה מגרד בכף היד ובאצבעות. נפיחות לא בהכרח תהיה גלויה.

אנשים שעושים עבודות הרכבה רגישים מאוד למנהרה קרפלית, על אחת כמה וכמה מאשר עובדי הזנת נתונים. היד הדומיננטית היא בדרך כלל זו שנפגעת יותר או מושפעת יותר קשה.

כפפות יכול לעזור בהקלה על תסמינים, כמו אצבעות קרות, הנגרמות כתוצאה מזרם לקוי. לבישתם יכולה לעזור לשמור על הידיים והפרקי כף היד שלך על ידי שמירת חום הגוף, אשר משפר את זרימת הדם בלי מוסיף חום לאזור. החום והמחזור המוגבר שהוא מביא עוזרים לתהליך הריפוי, במיוחד עם גידים ורצועות שלא מקבלים הרבה זרימת דם מלכתחילה.

נפיחות או דלקת יכולות להחמיר על ידי חבילות חום וכדומה, אך מכיוון שאתה פשוט שומר על הטבעיות חום עם שימוש בכפפות, ללא אצבעות או בכל דרך אחרת, סביר להניח שאתה לא הולך לפגוע במשהו נוסף על ידי לבישת אותם. כשאתם נחים ומחלימים, כפפות לא מגבלות יכולות לעזור בהפגת תסמיני המצב.

שימו לב שלבישת כפפות צמודות יכולה למעשה להגביל את זרימת הדם לידיים. תרצו להשאיר את הכפפות רופפות ונוחות. לפיכך, כפפות דחיסה שנלבשות לדלקת מפרקים עשויות למעשה להחמיר את תסמונת המנהרה הקרפלית ולא להקלה על הבעיה.

להקלה במנהרה הקרפלית יתכן וכדאי לנסות סד מפרקי כף היד ותרופות אנטי דלקתיות. סד מונע את דחיסת המנהרה, ואנטי דלקתיים עשויים להפחית את הכאב, אם כי הם לא מרפאים את הבעיה. הדובדבן באזור יכול לעזור אם יש נפיחות גלויה בפרק כף היד, אך לעיתים קרובות הנפיחות היא פנימית ולא ניתן להיעזר בהן על ידי מריחת קרח. במקרים חמורים של מנהרה קרפלית, אתה עשוי לנסות צילומי קורטיזון, או שהרופא שלך יכול להמליץ ​​על ניתוח, שיכול לקחת חודשים עד להתאוששות ולהביא לאובדן כוח האחיזה.

אם יש לך דלקת מפרקים שגרונית, אתה עשוי לעזור להקל על תסמיני המנהרה הקרפלית שלך על ידי טיפול בדלקת מפרקים.

עבדו עם ארגונומיה ויציבה נכונה, עשו הפסקות ממשימות שחזרו על עצמן ובצעו תרגילי מתיחות על כף היד והיד. מרפא בעיסוק יכול לתת עצות לגבי צורה נכונה בתחנת העבודה שלך ולהראות לך כיצד לבצע את התרגילים.

מלבד פגיעה חוזרת ונשנית, מנהרה קרפלית יכולה להיגרם כתוצאה מפגיעה גופנית במפרק כף היד, כמו נקע או שבר, כמו גם בעיות עם בלוטת יותרת המוח ובלוטת התריס. זה נפוץ יותר אצל נשים מאשר אצל גברים, חלקית בגלל שיש להם ידיים קטנות יותר. נשים בהריון או בגיל המעבר יכולות לחוות זאת אם הן שומרות על נוזלים, ואנשים הסובלים מסוכרת או הפרעות אחרות המשפיעות על עצבם נמצאים גם כן בסיכון גבוה יותר.