כיצד לחות ולשמן את העיניים היבשות שלך

על מנת לשמור על שלך עיניים לחות, הם צריכים להישאר משומנים. אם תאבד את השימון, העיניים שלך יתעצבנו מהר מאוד. זה יכול להוביל לאמץ את עיניים ובעיות אחרות. עקוב אחר העצות הבאות כדי להקל על יובש ועצבנות בעיניים.

אם שלך לגוף אין מספיק מים בתוכך, לעיניים שלך לא תהיה הלחות הנחוצה להן כדי להישאר לחות מספיק.

תעלות הדמעות שלך יכולות להיפסק. נסה ביטול החסימה אותם בכדי לגרום למערכת השימון הטבעית של העין שלך לעבוד שוב.

זה אולי נשמע מטופש, אבל זו תזכורת חשובה. אם אתה התמקדו במשהו הרבה זמן, כמו צג מחשב, סביר להניח שאתה לא ממצמץ כמו שהיה בדרך כלל - או ככל שאתה צריך כדי לפזר את הדמעות שלך מספיק. קחו הפסקה קצרה לנוח את העיניים.

קרעים מלאכותיים הם דרך טובה לשמן את העיניים אם אינכם מייצרים מספיק דמעות באופן טבעי. וודא שאתה משתמש בטיפות דמעה מלאכותיות, לא בצמצום העיניים האדומות או בסוגים אחרים של טיפות עיניים. אלה יכולים לייבש את העיניים. שוחח עם רופא העיניים שלך לגבי אפשרות הדמעות המלאכותיות המתאימה לך ביותר.

אם אתה לובש

אם העיניים שלך יבשות בזמן שאתה ישן, גירוי זה יכול להימשך במהלך היום. שימוש בחומר סיכה לשמן מינרלי בעיניים לפני השינה יכול לעזור. שוחח עם רופא העיניים שלך על הסוג הטוב ביותר לבעיה שלך.