מה לעשות אם יש לך מצב חירום במכללה

למרות ש סטודנטים במכללה לעיתים קרובות הם לועגים לכך שהם לא חיים ב"עולם האמיתי ", סטודנטים רבים אכן מתמודדים עם מצבי חיים ואירועים מרכזיים. מחלות משפחתיות לא צפויות, מצבים כלכליים, מקרי מוות ואירועים אחרים יכולים להתרחש בזמן שהייתם במכללה. לרוע המזל, האקדמאים שלך עשויים בסופו של דבר לשלם את המחיר פשוט מכיוון שאתה לא יכול לנהל את הכל בו זמנית. (וכשמתמודדים עם מצב חירום משפחתי גדול, זה לא מציאותי לצפות מעצמכם לנהל הכל בכל מקרה.)

אם אתה מוצא את עצמך בפני חירום משפחתי במכללה, קח נשימה עמוקה ובזבז 20-30 דקות על ביצוע הדברים הבאים. למרות שזה יכול להיראות כאילו אין לך זמן עכשיו, המון המאמץ הקטן הזה יכול לעשות פלאים כדי לשמור על אקדמאים ומצב המכללה שלך בבדיקה.

אתה לא צריך לפרט יותר מדי, אבל אתה צריך לעשות זאת תודיע לפרופסורים שלך מה קורה. היה כנה ככל שתוכל בלי להיות דרמטי. תודיע להם:

1. מה שקרה
2. מה המשמעות של דברים כמו נוכחות בכיתה, מטלות וכו '.
3. מה הצעדים הבאים שלך, בין אם זה טיול חירום הביתה לסוף השבוע או היעדרות ארוכה יותר
4. איך הם יכולים ליצור איתך קשר
5. מתי ואיך תתקשר איתם בהמשך

באופן אידיאלי, אז כולם יהיו מודעים למצבכם ולא יענישו אתכם על כך שתצטרכו לפספס שיעור, איחר במשימה וכו '. בנוסף, שלך יועץ צריך להושיט יד בתגובה ולהציע לך כמה משאבים שיכולים לעזור במצבך.

שוב, אינך צריך לשתף יותר ממה שאתה צריך. אבל שלך שותפים לחדר אולי תוהה מה קורה אם אתה עוזב בלי לספר להם כמה ימים; באופן דומה, ה- RA שלך עשוי להתחיל להיות מודאג אם הוא או היא יראו אותך חסר כיתה ו / או בא והולך בשעות מוזרות. גם אם אתה רק משאיר פתק או שולח דוא"ל, עדיף ליידע אנשים כי למשל אתה אתה הולך הביתה לבקר קרוב משפחה חולה מאשר לעורר דאגה או דאגה מופרזים מהיעדרך הלא מוסבר.

האם למצב חירום משפחתי זה יש השלכות כספיות עבורך? האם אתה צריך למצוא כספים מייד - למשל לטיסה הביתה? האם למצב חירום זה יש השפעה גדולה יותר עלייך - סיוע כספי? זה אולי נראה מביך, אבל חשוב להיות מודע לאופן בו מצבך המשתנה עשוי להשפיע על מצבך הכלכלי. אתה יכול לשלוח דוא"ל מהיר למשרד הסיוע הכספי או אפילו להיכנס למינוי חירום. הצוות שם יודע שהחיים קורים בזמן הלימודים, ואתה עשוי להיות מופתע לטובה מהמשאבים שיש להם לתלמידים במצבך.

מטבעם, מצבי חירום גורמים למהומה, אי שקט וכל מיני רגשות מעורבים (ולעתים קרובות לא רצויים). במוסדות רבים (אם לא לרוב!) ביקורים במרכז הייעוץ בקמפוס שלך כלולים בשכר הלימוד ובעמלות. גם אם אינכם בטוחים מה אתם מרגישים או איך מרגישים לגבי המצב, ביקור במרכז הייעוץ עשוי להיות רעיון חכם. הקדישו דקה או שתיים להתקשר למרכז לקביעת פגישה - יתכן שפתוחות חירום יהיו פתוחות - או לפחות גילו אילו משאבים זמינים אם תחליטו שתרצו אותם אחר כך.

בין אם זה החבר הכי טוב שלך בקמפוס או דודה אהובה שגרה במרחק 3,000 מיילים משם אתה מתמודד עם מצב חירום משפחתי, בדוק צ'ק אין עם מי שתומך בך הכי טוב. שיחת טלפון מהירה, הודעת טקסט, דוא"ל או אפילו צ'אט בווידיאו יכולים לעשות פלאים כדי לעדכן אותם ולספק לך קצת אהבה ותמיכה. אל תפחדו להושיט יד בכל פעם שתזדקקו להם ביותר לאלו שאוהבים אתכם יותר. אחרי הכל, אם חברכם או אהובכם היו במצבכם, סביר להניח שהייתם שמחים לתמוך בו או בה ככל שיהיו. תן לעצמך להיות נתמך על ידי הסובבים אותך כשאתה מתמודד עם מצבך.