התגברות על תסמונת הקן הריק

ככל שהקיץ מסתובב בסתיו, בכל אוגוסט אלפי נשים ברחבי הארץ חוות צורת שברון לב ייחודית. זו לא אהבה נכזבת - זו האקט המריר של שליחת ילד למכללה. קן ריק תסמונת יוצרת חרדה אפילו לאנשים העצמאיים ביותר. לצד לידה, זה אחד המעברים הגדולים ביותר של האימהות.

עבור רבים זהו מאבק אישי להשלים עם תחושות האובדן והשינוי של האדם עצמו. מינדי הולגייט, 45, מנהלת משרד מניו יורק, הופתעה עד כמה הושפעה עמוקות בגלל עזיבתה של בתה אמילי לאוניברסיטה גדולה במדינה במרחק שלוש שעות נסיעה. "זה היה ענק. היו לנו חברות כמו גם קשר בין אם לבת. כשהוא נלקח הרגשתי כל כך בודד. "

הולגייט מספרת כי בכתה שבועיים לאחר שנפרדה באוגוסט האחרון. היא גם מודה שהיא התמרמרה על אמילי והרגישה נטושה. אבל עכשיו, כשהיא מביטה לאחור עם נקודת מבט של שנה מתחת לחגורה, היא מכירה, "זה היה הכל עלי, לא היא. להחזיק את הקשר הזה ואז לשחרר היה הנושא שלי. "

בדומה להולגייט, אמהות רבות ששרות את בלוז הקן הריק לא יכולות לראות מעבר לחור שנוצר בגלל היעדרותו של ילד. ואולי זה הביטוי 'קן ריק' שהוא חלק מהאשמה. האנלוגיה הבאה מבטאת מעבר זה באור חיובי יותר:

דמיין שתשתיל פרח או שיח למיקום חדש כדי שיוכל להתחזק ובריא יותר. כדי שזה יקרה בהצלחה, עליכם לחפור את הצמח ולנתק את שורשיו. יש זעזוע ראשוני למערכת, אך נטוע בסביבתה החדשה, הוא משתרע שורשים חדשים ובסופו של דבר מתבסס יותר חזק מאשר קודם. ואת החור שנותר מאחור ניתן למלא באדמה פורייה המוכנה לטפח הזדמנויות חדשות.

שחרור נראה מאתגר במיוחד עבור אמהות בום. רבים מתגאים בכך שהם ראשונים להיות חבר ושני הורים. ייתכן שזו הסיבה שמונח המשמש את מנהלי המכללות - הורות למסוקים - נכנס לזרם המרכזי תאר אם ו / או אב המרחף לרעת הצמיחה האישית של הילד שלהם והתפתחותו.

כל מי שמכיר את הרגלי הטלפון הסלולרי של בני נוער יודע שמגע מתמיד עם חברים, בין אם מסרונים או מתקשרים, הוא דבר שבשגרה. אבל אם אחראית שרוצה מה שהכי טוב לסטודנט שלה במכללה צריכה להתנהג כמו הורה - לא חברה. היא צריכה להימנע מלהרים טלפון ולהתקשר או לשלוח הודעות טקסט מדי יום, או אפילו לשבוע.

תן לילדך לפנות אליך ולקבוע את התנאים שלו לעצמה להישאר בקשר. הם אלו שצריכים ללמוד את הפרטים הקטנים של שיעורי המכללה, חיי המעונות, מערכות היחסים, החופש החדש והאחריות הכספית.

מעורבות יתר - או ניסיון להחליק את הנקודות הגסות המתעוררות בחיי המכללה - מוציא מהילד הזדמנויות לדמיין פתרונות או לפתח אסטרטגיות התמודדות. הולגייט גילתה זאת בעצמה כאשר בתה ציינה כלאחר יד בשיחת טלפון שהיא איבדה את כרטיס האוכל הסטודנטיאלי שלה ולא הצליחה לגשת לתוכנית הארוחה שלה. למרות שהולגייט הייתה מתוסכלת מכך שבתה לא חשבה ליצור קשר עם שירותי סטודנטים בבעיה שלה, היא ידעה שהכל חלק מההתבגרות.

והיתרון שבשחרור? חיים שפורחים באופן עצמאי מעצמם. הולגייט רואה את התהליך דומה לתשלום חבל: "ראשית אתה מקלל אותו לאט לאט, ואז פתאום הוא פשוט מחליק מהידיים שלך ושחררת."

היא הבינה שהיא הרפה כשבתה אמילי החליטה לנסוע לקיץ בקנדה לשבוע עם חברים. "לא שאלתי אותה איפה היא נשארת, איפה אוכל להגיע אליה או מה היא עושה. וכמעט הרגשתי אשמה בעניין. בקיץ שעבר לא הייתי מדמיינת שארגיש ככה. במהלך השנה האחרונה, התהליך של שחרור כמעט קרה ממש מתחת לאפי מבלי ששמתי לב לכך. "

עצתה של הולגייט לאמהות העומדות כעת במצב זה: "תן לילד ללכת. ואל תאבדו את העובדה שזה מעבר לשניכם. "