האם אתה מרגיש מעט סמוק כשאתה חושב להכין שיעורי בית במתמטיקה? אתה חושב שאתה לא טוב במתמטיקה? אם אתה מוצא את עצמך דוחה את עבודתך במתמטיקה או חושש מבחני מתמטיקה, אתה עלול לסבול מחרדה במתמטיקה.
מהי חרדת מתמטיקה?
חרדה במתמטיקה היא סוג של פחד. לפעמים הפחד אינו אלא אימתו של מישהו לא ידוע האורב שם. איך כובשים פחד מסוג זה? אתה מבודד אותו, בודק אותו מקרוב ומבין ממה הוא עשוי. כשתעשה זאת, תגלה במהרה שהפחד נעלם.
ישנם חמישה גורמים ורגשות נפוצים שגורמים לנו להימנע מתמטיקה. כשאנחנו נמנעים ממנו, אנו מאבדים ביטחון ואז מתחילים לבנות אימה ופחד. בואו נתמודד עם הדברים שגורמים לנו להימנע מתמטיקה!
"אני פשוט לא גזור למתמטיקה"
נשמע מוכר? למעשה, אין דבר כזה סוג מוחי שעושה אדם אחד טוב יותר מאדם אחר במתמטיקה. כן, מחקרים מראים שיש סוגים שונים של המוח, אבל הסוגים האלה פשוט נוגעים לך גישה בפתרון בעיות. הגישה שלך יכולה להיות שונה מתלמידים אחרים, אך היא עדיין יכולה להיות יעילה באותה מידה.
גורם אחד המשפיע על ביצועי מתמטיקה יותר מכל אחד אחר הוא הביטחון. לפעמים סטריאוטיפ יכול לגרום לנו להאמין שאנחנו באופן טבעי פחות מסוגלים מאחרים. מחקרים הראו כי סטריאוטיפים במתמטיקה אינם נכונים!
מעניין שמחקרים אכן מראים שחשיבה חיובית יכולה לשפר את ביצועי המתמטיקה. בעיקרון, ישנם שני דברים שאתה יכול לעשות כדי לשפר באמת את הביצועים במתמטיקה ובאמת:
- אל תקבלו סטריאוטיפים בנושא מתמטיקה
- חשבו מחשבות חיוביות.
אם אתה חכם בכל מיומנות בכלל, אתה יכול להיות חכם במתמטיקה. אם אתה טוב בכתיבה או בשפה זרה, למשל, זה מוכיח שאתה יכול להיות חכם במתמטיקה.
אבני בניין חסרות
זו סיבה לגיטימית לחרדה. אם נמנעת ממתמטיקה בכיתות נמוכות או שפשוט לא שמת לב מספיק בחטיבת הביניים, יתכן שאתה מרגיש לחוץ מכיוון שאתה יודע שהרקע שלך חלש.
יש חדשות טובות. אתה יכול להתגבר על בעיה זו בקלות על ידי עיון בספר לימוד שנכתב ברמה נמוכה מעט מהכיתה הנוכחית שלך. ראשית, תופתעו עד כמה אתם יודעים. שנית, תגלה שיש רק כמה מיומנויות שאתה צריך לתרגל לפני שתתפס לחלוטין. וכישורים אלו יבואו בקלות!
רוצים הוכחות? חשבו על זה: ישנם סטודנטים בוגרים רבים ורבים שמתחילים ללמוד בקולג 'לאחר שהם לא היו בכיתה במשך עשר ועשרים שנה. הם שורדים אלגברה במכללות על ידי צימוד מהיר של מיומנויות בסיסיות שנשכחו (או שלא נרכשו מעולם) באמצעות ספרי לימוד ישנים או קורס רענון.
אתה לא רחוק מאחור כמו שאתה חושב שאתה! אף פעם לא מאוחר מדי להתעדכן.
זה פשוט כל כך משעמם!
זו האשמת שווא. תלמידים רבים שאוהבים את דרמת הספרות או לימודי החברה עשויים להאשים את המתמטיקה בהיותם לא מעניינים.
יש הרבה תעלומות במתמטיקה ובמדע! מתמטיקאים נהנים מתלבט בגישות לבעיות שטרם נפתרו. מדי פעם מישהו יגלה את הפיתרון לבעיה שאחרים חיפשו במשך שנים. מתמטיקה מציבה אתגרים שיכולים להיות משמחים להפליא לכבוש.
בנוסף, יש שלמות למתמטיקה שלא ניתן למצוא בהרבה מקומות בעולם. אם אתה אוהב מסתורין ודרמה, אתה יכול למצוא את זה במורכבות של מתמטיקה. חשוב על מתמטיקה כתעלומה גדולה לפתור.
לוקח יותר מדי זמן
נכון שאנשים רבים סובלים מחרדה אמיתית בכל מה שקשור להפריש טווח זמן מסוים ולהתחייב אליו. זה אחד הגורמים שלעיתים קרובות מוביל לדחיינות, וזה בא לידי ביטוי אצל אנשים בכל הגילאים.
למשל, רבים מבוגרים לדחות משימות כאשר הם יודעים שהם יצטרכו להתמסר לחלוטין לשעה-שעתיים. אולי, עמוק בפנים, אנו חוששים שנפספס משהו. יש רק מידה מסוימת של חרדה או פחד שמגיע עם "יציאה" מהחיים שלנו במשך שעה-שעתיים והתמקדות בדבר ספציפי אחד. זה מסביר מדוע כמה מבוגרים דוחים את החשבונות או מבצעים עבודות מזדמנות ברחבי הבית.
זהו אחד מאותם פחדים שנוכל להתגבר עליהם, פשוט על ידי ההכרה בכך.
הבין שזה נורמלי להתנגד להקדיש שעה מהמחשבות שלך לשיעורי הבית שלך במתמטיקה. ואז פשוט חושב על דרך הפחד שלך. חשבו על הדברים האחרים בחייכם שתצטרכו להפריש. תכף תבינו שיכולים להסתדר בלעדיהם במשך שעה-שעתיים.
זה מורכב מכדי להבין
נכון שמתמטיקה כרוכה בכמה נוסחאות מורכבות מאוד. זוכר את התהליך להתגברות על פחד כלשהו? לבודד אותו, לבחון אותו ולפרק אותו לחלקים קטנים. זה בדיוק מה שאתה צריך לעשות במתמטיקה. כל פורמולה עשויה מ"חלקים קטנים "או מיומנויות וצעדים שלמדת בעבר. זה עניין של אבני בניין.
כשאתה נתקל בנוסחה או בתהליך שנראה מורכב מדי, פשוט תפרק אותו. אם אתה מגלה שאתה קצת חלש לגבי חלק מהמושגים או הצעדים המרכיבים מרכיב אחד מהנוסחה, פשוט חזור לעבוד על אבני הבניין שלך.