מהם התסמינים של סד שבין?

הסימפטום העיקרי של סד שבין הוא כאב. הכאב הוא לרוב כאב עמום לאורך שוקו או קדמת רגלו התחתונה, מוגבל בדרך כלל לחצי התחתון של הרגל התחתונה. כאשר רסיסי השוק הם קלים הכאב עלול להופיע רק כאשר מפעילים כוח או מפעילים אותו על השוק. פעמים אחרות יתכן שהוא נוכח רק לאחר אימון או בזמן מנוחה. לעיתים קרובות הכאב קיים בתחילת הפעילות ואז יורד במהלך הפעילות. ככל שברי השוק נעשים גרועים יותר הכאב בדרך כלל מתמיד וחמור יותר.

תסמין נוסף של סד שבור הוא שכאבים עשויים להופיע או להתגבר כאשר כפות הרגליים או כף הרגל כפופות כלפי מטה והקרסול מתכופף. אתה עלול לחוות מתיחות מסוימת באזור השוק התחתון שלך או ירידה בגמישות שלך מהשוק דרך הקרסול וכף הרגל בגלל דלקת באזור.

עבור סד כללי שוקה, הכאב עלול להיות ממוקם משני צידי השוק, מאחוריו או לפניו, או בתוך שרירים סביב השוק. יכול להיות גם נפיחות קלה של הרגל התחתונה. אם השריר מתנפח בצורה משמעותית אז הוא יכול לדחוס את העצבים ברגל התחתונה ואתה עלול לחוות עקצוצים, חוסר תחושה או חולשה של כף הרגל, בדומה לדחיסה במוצא החזה תסמונת.

סימפטום נוסף של סד שבין הוא כיצד הקלה על הכאב. הקלה מסוימת בכאב עשויה להתרחש כאשר הרגליים מוגבהות מעל הכף

עבור סד שבין אמיתי, הכאב ממוקד לאורך החלק התחתון של הקצה הפנימי של השוק. הידוק נפוץ גם הוא. בליטות בשקע מתחת לעור עשויות להיות נפוצות. יתכן שיש גם נפיחות ואודם. כאב, כאשר כף הרגל ו / או אצבעות הרגליים מתכופפות כלפי מטה, הוא גם סימפטום של סד שבין אמיתי.

תסמין נוסף שאינו שריר-שלד עשוי להופיע בעצמו על סוליות הנעליים שלך. אם יש לך ללבוש לא אחיד ומוגזם של חלק אחד מהסוליה שלך אתה עלול להפריש יתר על המידה או להפריז יתר על המידה. התבונן בעקבים של שלך נעליים. אם יש אזור בעל לבישת יתר משמעותית, יחד עם כאבים בשקיים, יתכן ויהיו לך סדקים בשוקיים.

מכיוון שברי שבריים מתייחסים בדרך כלל למספר פגיעות שונות, חשוב לעקוב אחר התסמינים שאתה חווה ואת הכאב ממנו אתה סובל. כדי לעקוב אחר הכאבים שלך, השתמש בסולם כאב אנלוגי חזותי תוך ציון זמנים, משכים, פעילויות וחומרת הכאבים שלך. לתסמינים אחרים, שימו לב מתי ואיך הם מתרחשים ואם הם מקלים או נעלמים.

על ידי מעקב אחר הכאב והתסמינים שלך, יהיה לך או לרופא שלך קל יותר לאבחן את הגורם לשקעי השוק שלך ולהתייחס אליהם באופן המתאים להחלמה הטובה ביותר. הטיפול הכללי לרוב זהה למארח של סוגים שונים של סד סדקים. אם המצב מחמיר, טיפול ישיר יותר המבוסס על הפגיעה הבסיסית יכול להועיל, במיוחד אם סד השוק שלך הוא למעשה שבר מתח בתחפושת.