מדריך לבוריטיס

בורסיטיס מוגדר כגירוי או דלקת של בורסה (שקיות מלאות נוזלים המחוברות למפרקים). זה מופיע לרוב אצל מבוגרים מעל גיל 40 ומביא לאי נוחות או לאובדן תנועה באזור מפרק מושפע.

בורסה היא שק מלא נוזלים הנמצא סביב מפרקים בגוף שמפחית חיכוך ומקל על התנועה כאשר גידים או שרירים עוברים על עצמות או עור. הם ממוקמים סביב מפרקים ומפחיתים חיכוך ומקלים על התנועה כאשר גידים או שרירים עוברים על עצמות או עור. בורסות נמצאות לצד כל המפרקים בגוף.

הסימפטום העיקרי של בורסיטיס הוא התנסות בכאבים במפרקים בגוף - לרוב המופיעים בכתף, בברך, במרפק, בירך, בעקב ובאגודל. כאב זה עשוי להתחיל להיות עדין ולהצטבר עד אינטנסיבי במיוחד, במיוחד בנוכחות מרבצי סידן בבורסה. רגישות, נפיחות וחום מלווים או מקדימים כאב זה לעיתים קרובות. הפחתה או אובדן תנועה במפרק הפגוע יכולה להיות סימפטומטית של בורסיטיס חמור יותר, כמו המקרה של "כתף קפואה" או קפסוליטיס דביקה בה הכאב מבוריטיטיס הופך את המטופל לא מסוגל להזיז את הכתף

בורסיטיס יכולה להיגרם כתוצאה מפגיעה טראומטית חדה או חוזרת ונשנית בבורסה, לחץ חוזר ונשנה באמצעות שימוש יתר במפרק, וזיהומים לאחר ניתוח או דלקת פציעה.

גיל הוא אחד הגורמים העיקריים הגורמים לבורסיטיס. בגלל לחץ ממושך במפרקים, במיוחד אלה הזקוקים לשימוש יומיומי, הגידים מתחדשים והופכים פחות סובלניים כלפי לחץ, פחות אלסטי וקל יותר לקרוע וכתוצאה מכך הסבירות המוגברת שהבורסה עלולה להתעצבן או מודלק.
חולים בסיכון צריכים לנקוט בזהירות כאשר הם מבצעים פעילויות הגורמות ללחץ נרחב במפרקים, כגון גינון וספורט רבים מלחיצים גופניים רבים, מכיוון שהם ידועים גם כעל סיכון גבוה בגרימת הסיבה לכך גירוי.
מצבים רפואיים אחרים הגורמים ללחץ נוסף במפרקים (כמו דלקת בגידים ודלקת פרקים) עשויים גם להעלות את הסיכון של האדם.

להיות מודע למתח הפעילויות היומיומיות על המפרקים, הגידים והבורסות שלך יכול להפחית במידה ניכרת את הסבירות לחלות בורסיטיס. עבור מטופלים שמתחילים בשגרת אימונים חדשה, מתיחות תקינה ובניית הדרגתיות של מתח וחזרה יעזרו למתן את האפשרות לפגיעת לחץ חוזרת. עם זאת, מכיוון שגיל הוא אחד הגורמים העיקריים למחלה, בורסיטיס אינו ניתן למניעה מוחלטת.

קשה לאבחן בורסיטיס שכן היא חולקת תסמינים רבים דלקת בגידים ודלקת פרקים. כתוצאה מכך, זיהוי תסמינים וידע על גורמים יכולים להוביל לאבחון נכון של בורסיטיס.

עקוב אחר אלה טיפים אם אובחנת עם פגיעת לחץ חוזרת ולהשתמש בא סולם כאב חזותי לעקוב ולזהות את הכאב שלך כדי לקבוע אם יש לך בורסיטיס.

אם התסמינים אינם מקלים לאחר מספר שבועות של טיפול עצמי, הכאב הופך להיות חמור מדי, מתרחשת נפיחות או אדמומיות או מתפתח חום, עליך לתאם פגישה עם הרופא המטפל.