מהי תורת הסלקטיביות החברתית?

תיאוריית הסלקטיביות החברתית, שפותחה על ידי הפרופסור לפסיכולוגיה של סטנפורד, לורה קרסטנסן, היא תיאוריה של מוטיבציה לאורך כל תוחלת החיים. זה מרמז שככל שאנשים מתבגרים הם הופכים להיות יותר בררניים ביעדים שהם שואפים אליהם, כאשר אנשים מבוגרים מעדיפים עדיפות ליעדים זה יוביל למשמעות ורגשות חיוביים ואנשים צעירים יותר רודפים יעדים שיובילו לרכישת ידע.

טעימות עיקריות: תיאוריית הברירות החברתית

בעוד שהזדקנות קשורה לעיתים קרובות לאובדן ולחלש, תורת הסלקטיביות החברתית מעיד על כך שיש יתרונות חיוביים להזדקנות. התיאוריה מבוססת על הרעיון שבני האדם משנים את יעדיהם ככל שהם מתבגרים בגלל היכולת האנושית הייחודית להבין את הזמן. לפיכך, כאשר אנשים הם צעירים ומבוגרים רואים את הזמן כפתוח, הם מתעדפים יעדים המתמקדים בעתיד, כאלה כמו לימוד מידע חדש והרחבת אופקיהם באמצעות פעילויות כמו טיול או הרחבת החברתי שלהם מעגל. עם זאת, ככל שאנשים מתבגרים ותופסים את זמנם כמוגבל יותר, מטרותיהם עוברות להתמקד בסיפוק רגשי בהווה. זה מוביל אנשים לתעדף חוויות בעלות משמעות, כמו העמקת מערכות יחסים עם חברים קרובים ומשפחה והתענגות על חוויות אהובות.

חשוב להבין כי ככל שתאוריית הסלקטיביות החברתית נוטה להדגיש שינויים ביעדים הקשורים לגיל, שינויים אלה אינם תוצאה של גיל כרונולוגי כשלעצמו. במקום זאת הם מתרחשים בגלל התפיסה של האנשים לגבי הזמן שנותר להם. מכיוון שאנשים תופסים את זמנם הולך ומידלדל ככל שהם מתבגרים, הבדלי גיל מבוגרים הם הדרך הקלה ביותר לראות את תורת הסלקטיביות החברתית בעבודה. עם זאת, היעדים של אנשים עשויים שינוי במצבים אחרים גם. לדוגמה, אם מבוגר צעיר חולה סופנית, יעדיהם ישתנו עם זמזום זמנם. באופן דומה, אם מישהו יודע שמערכת נסיבות מסוימת מגיעה לסיומה, יכול להיות שגם המטרות שלהם ישתנו. לדוגמה, אם מישהו מתכנן לצאת מהמדינה ככל שזמן עזיבתם יתקרב, יש סיכוי גבוה יותר שהם יבזבזו זמן טיפוח מערכות היחסים החשובות להם ביותר תוך דאגה פחות להרחבת רשת המכרים שלהם בעיירה שהם יהיו עוזב.

לפיכך, תיאוריית הסלקטיביות החברתית-רגשית מדגימה כי היכולת האנושית לתפוס זמן משפיעה על המוטיבציה. בעוד שהמרדף אחר תגמולים ארוכי טווח הגיוני כאשר האדם תופס את זמנם כמתרחב, כאשר הזמן נתפס כמוגבל, מטרות בעלות מימוש רגשית ומשמעותיים מקבלים רלוונטיות חדשה. כתוצאה מכך, השינוי ביעדים עם שינוי אופקי הזמן המתואר על ידי תיאוריית הסלקטיביות החברתית היא אדפטיבית, מה שמאפשר לאנשים להתמקד ביעדים ארוכי טווח ועבודה משפחתית כשהם צעירים ולהשיג סיפוקים רגשיים ככל שהם מתבגרים.

מחקרים העוסקים בתיאוריית הסלקטיביות הסוציו-רגשית חשפו גם כי למבוגרים מבוגרים יש נטייה לגירויים חיוביים, תופעה המכונה אפקט חיובי. השפעת החיוביות מציעה כי בניגוד למבוגרים צעירים, מבוגרים יותר נוטים לשים לב יותר ולזכור מידע חיובי על פני מידע שלילי.

מחקרים הראו כי השפעת החיוביות היא תוצאה של עיבוד משופר של מידע חיובי ומעיבוד פוחת של מידע שלילי ככל שאנו מתבגרים. יתר על כן, מחקרים מצביעים על כך שבעוד מבוגרים מבוגרים וגם צעירים יותר נותנים תשומת לב רבה יותר למידע שלילי, מבוגרים מבוגרים עושים זאת פחות באופן משמעותי. ישנם חוקרים שהציעו כי השפעת החיוביות היא תוצאה של ירידה קוגניטיבית מכיוון שגירויים חיוביים פחות תובעניים מבחינה קוגניטיבית מגירויים שליליים. עם זאת, מחקרים הראו כי מבוגרים מבוגרים עם רמות גבוהות יותר של שליטה קוגניטיבית נוטים להפגין את ההעדפה החזקה ביותר לגירויים חיוביים. לפיכך, נראה כי אפקט החיוביות הוא תוצאה של מבוגרים מבוגרים המשתמשים במשאבים הקוגניטיביים שלהם לעבד באופן סלקטיבי מידע שיעמוד במטרתם לחוות חיוביות יותר ופחות שליליות רגש.

ישנה תמיכה רבה במחקר בתורת הסלקטיביות החברתית וההשפעה החיובית. לדוגמה, במחקר שבדק את רגשותיהם של מבוגרים בגילאי 18 עד 94 במהלך תקופה של שבוע, קרסטנסן ועמיתיו מצא שלמרות שהגיל לא היה קשור לתדירות שבה אנשים חוו רגשות חיוביים, רגשות שליליים ירדו לאורך תוחלת החיים של המבוגרים עד גיל 60 בערך. הם גם מצאו כי אנשים מבוגרים נוטים יותר להעריך חוויות רגשיות חיוביות ולהרפות מחוויות רגשיות שליליות.

באופן דומה, מחקר של צ'רלס, מת'ר וקרסטנסן מצא כי בקרב קבוצות של צעירים, בגיל העמידה ומבוגרים יותר שהוצגו תמונות חיוביות ושליליות, הקבוצות הבוגרות נזכרו ונזכרו בפחות תמונות שליליות ותמונות חיוביות יותר או ניטרליות יותר, כאשר הקבוצה העתיקה ביותר נזכרה בפחות השליליות תמונות. לא זו בלבד שהראיה הזו להשפעה חיובית, היא גם תומכת ברעיון כי מבוגרים מבוגרים משתמשים במשאבים הקוגניטיביים שלהם כדי להסדיר את תשומת ליבם, כך שיוכלו לעמוד ביעדים הרגשיים שלהם.

אפילו הוכח כי תיאוריית הסלקטיביות החברתית משפיעה על העדפות הבידור בקרב מבוגרים צעירים ומבוגרים יותר. מחקרים שנערכו על ידי מארי-לואיס מארס ועמיתיהם הראו כי מבוגרים מבוגרים נוטים לבידור משמעותי וחיובי, בעוד שמבוגרים צעירים מעדיפים בילוי המאפשר להם לחוות רגשות שליליים, להקל על שעמום או פשוט ליהנות עצמם. בתוך מחקר אחדלמשל, מבוגרים בני 55 ומעלה העדיפו לצפות בתוכניות טלוויזיה עצובות ומחממות לב שהם הצפוי יהיה משמעותי, ואילו מבוגרים בני 18 עד 25 העדיפו לצפות ב- Sitcom ו- תכניות טלוויזיה מפחידות. מחקרים הראו כי מבוגרים יותר בדרך כלל מעוניינים יותר לצפות בתוכניות טלוויזיה ובסרטים כאשר הם מאמינים שלסיפורים תהיה משמעות רבה יותר.

אמנם שינויי המטרה המתוארים בתיאוריית הסלקטיביות החברתית עשויים לעזור לאנשים להסתגל ככל שהם מתבגרים ולהגדיל את רווחתם, אך ישנם חסרונות פוטנציאליים. רצונם של מבוגרים יותר למקסם רגשות חיוביים ולהימנע מרגשות שליליים עשוי להוביל אותם להימנע מחיפוש מידע על סוגיות בריאותיות אפשריות. בנוסף, נטייה להעדיף מידע חיובי על פני מידע שלילי עשויה להוביל לכישלון של תשומת לב, לזכור ולקבל החלטות מושכלות מספיק הקשורות לטיפול הבריאותי.

• קרסטנסן, לורה ל., מונישה פסופתי, אולריך מאיר וג'ון ר. Nesselroade. "חוויה רגשית בחיי היומיום על פני אורך החיים של המבוגרים." כתב העת לאישיות ופסיכולוגיה חברתית, כרך 79, לא. 4, 2000, עמ '. 644-655. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11045744
• צ'רלס, סוזן טורק, מארה מת'ר ולורה ל. קרסטנסן. "הזדקנות וזיכרון רגשי: הטבע הנשכח של תמונות שליליות למבוגרים יותר." כתב העת לפסיכולוגיה ניסיונית, כרך 132, לא. 2, 2003, עמ '. 310-324. https://doi.org/10.1037/0096-3445.132.2.310
• קינג, קתרין. "מודעות לסיומות מחדדת את המיקוד בכל גיל." פסיכולוגיה היום, 30 בנובמבר 2018. https://www.psychologytoday.com/us/blog/lifespan-perspectives/201811/awareness-endings-sharpens-focus-any-age
• מעבדה לפיתוח אורך חיים. "אפקט חיובי." אוניברסיטת סטנפורד. https://lifespan.stanford.edu/projects/positivity-effect
• מעבדה לפיתוח אורך חיים. "תורת הסלקטיביות הסוציו-רגשית (SST)" אוניברסיטת סטנפורד. https://lifespan.stanford.edu/projects/sample-research-project-three
• לוקנהוף, קורינה א 'ולורה ל. קרסטנסן. "תיאוריית הסלקטיביות הסלקטיבית-חברתית, ההזדקנות והבריאות: האיזון העדין והולך יותר בין ויסות רגשות לבין בחירת קשיים." כתב העת לאישיות, כרך 72, לא. 6, 2004, עמ '. 1395-1424. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15509287
• מארס, מארי לואיז, אן ברץ 'וג'יימס אלכס בונוס. "כשמשמעות יותר חשובה: העדפות מדיה על פני אורך החיים של המבוגרים." פסיכולוגיה והזדקנות, כרך 31, לא. 5, 2016, עמ '. 513-531. http://dx.doi.org/10.1037/pag0000098
• ריד, אנדרו א 'ולורה ל. קרסטנסן. "התיאוריה שמאחורי השפעת הפוזיטיביות הקשורה לגיל." גבולות בפסיכולוגיה, 2012. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2012.00339