כולם מתעטשים, אך ישנן סיבות שונות מדוע אנו עושים זאת. המונח הטכני להתעטשות הוא חמצן. זה גירוש לא רצוני ועוויתי של אוויר מהריאות דרך הפה והאף. למרות שזה עשוי להיות מביך, התעטשות מועילה. המטרה העיקרית של התעטשות היא גירוש חלקיקים זרים או מגרים מרירית האף.
בדרך כלל, התעטשויות מתרחשות כאשר גירויים לא נתפסים על ידי שערות האף ונוגעים ב רירית האף. גירוי עשוי להופיע גם בגלל זיהום או תגובה אלרגית. נוירונים מוטוריים במעבר האף שולחים דחף ל המוח דרך עצב הטריגמינל. המוח מגיב בגירוי רפלקסי המתכווץ לשרירים בסרעפת, הלוע, הלוע, בפה ובפנים. בפה, החיך הרך והעובולה מדכאים בזמן שגב הלשון עולה. אוויר גורש בעוויתות מהריאות, אך מכיוון שהמעבר לפה סגור רק חלקית, מתעטש יוצא מהאף וגם מהפה.
אינך יכול להתעטש בזמן שינה בגלל אטוני REM, בו הנוירונים המוטוריים תפסיק להעביר אותות רפלקס למוח. עם זאת, מגרה עלול להעיר אותך להתעטש. התעטשות לא עוצרת את הלב באופן זמני או גורמת לו לדלג על פעימה. ה קצב הלב עשוי להאט מעט מגירוי עצב הנרתיק כשאתם נושמים עמוק, אך ההשפעה היא מינורית.
אם אורות בהירים גורמים לך להתעטש, אתה לא לבד. מדענים מעריכים כי 18 עד 35 אחוז מהאנשים חווים התעטשויות צילום. תגובת התעטשות הצילומית או PSR היא תגובה
תכונה דומיננטית אוטוזומלית, המהווה את שמו הנוסף: תסמונת התפרצות הליאו-עיניים משכנעת או אוטו-סמלית (ברצינות). אם אתם חווים התעטשויות מצולמות, גם אחד מההורים שלכם או שניהם התנסו בזה! התעטשות כתגובה לאור בהיר אינה מעידה על אלרגיה לשמש. מדענים חושבים שהאות שנשלח למוח לכווץ תלמידים בתגובה לאור עלול לחצות שבילים עם האות להתעטש.תגובה לגירויים או אור בהיר הם סיבות שכיחות להתעטשות, אך ישנן סיבות אחרות. יש אנשים שמתעטשים כשהם חשים בטיוטה קרה. אחרים מתעטשים כשהם מורטים את גבותיהם. התעטשות מיד לאחר ארוחה גדולה נקראת snatiation. סנאטציה, כמו עיטוש מצולם, היא תכונה דומיננטית (תורשתית) אוטוזומלית. התעטשויות יכולות להופיע גם בתחילת הדרך או שיא של עוררות מינית. מדענים משערים כי התעטשות מינית מצביעה על כך שרקמת הזקפה באף עשויה להגיב לגירוי, יתכן ולהעצמה קבלת פרומון.
נכון שבדרך כלל אינך יכול לפקוח את העיניים כשאת מתעטשת. עצבים גולגוליים קושרים בין העיניים והאף למוח, כך שגירוי להתעטש גורם גם לעפעפיים להיסגר.
עם זאת, הסיבה לתגובה היא לא להגן על העיניים שלך מפני קופץ מהראש שלך! התעטשות עוצמתית, אך אין שריר כלשהו מאחורי העין שיכול להתכווץ להזריק את הג'יפים שלך.
זה נורמלי לחלוטין להתעטש פעמיים או מספר פעמים ברציפות. הסיבה לכך עשויה להימשך ביותר מתעטוש אחד כדי להתנתק ולהוצאת חלקיקים מרגיזים. כמה פעמים מתעטשים ברצף משתנה מאדם לאדם ותלוי בסיבת ההתעטשות.
בני האדם אינם היצורים היחידים שמתעטשים. יונקים אחרים מתעטשים, כמו חתולים וכלבים. יש חוליות שאינם יונקים מתעטשים, כמו איגואנות ותרנגולות. התעטשות משמשת לאותה מטרה כמו אצל בני אדם, בנוסף היא עשויה לשמש לתקשורת. לדוגמא, כלבי הבר האפריקאים מתעטשים כדי להצביע בשאלה אם החבילה צריכה לצוד.
אם לאחוז בהתעטשות לא יפלט את גלגלי העיניים שלך, אתה עדיין יכול לפגוע בעצמך. לדברי ד"ר אליסון וודל, אודיולוג מאוניברסיטת ארקנסו למדעי הרפואה, כשהוא מחזיק את האף והפה סגור כדי להחניק עיטוש עלול לגרום סחרחורת, קרע בעור התוף ולהוביל לאובדן שמיעה. הלחץ מההתעטשות משפיע על שפופרת אוסטאצ'ית ואוזן תיכונה. זה יכול גם לפגוע בסרעפת שלך, לקרוע את כלי הדם בעיניים ואפילו להחליש או לקרע את כלי הדם במוח שלך! עדיף לתת להתעטש החוצה.
למרות שאסור להחניק עיטוש, ייתכן שתוכל לעצור אחד לפני שזה יקרה. כמובן שהדרך הקלה ביותר היא להימנע מהטריגרים, כמו אבקה, קשקשים לחיות מחמד, אור שמש, אכילת יתר, אבק וזיהומים. ניקיון בית טוב יכול להפחית חלקיקים בבית. מסננים על שקעים, מחממים ומזגנים עוזרים אף הם.
אם אינך יכול להפסיק את התעטשות, עליך להשתמש ברקמה או לכל הפחות להתרחק מאחרים. על פי נתוני Mayo Clinic, עיטוש גורש רעלים, חומרים מגרים וזיהומים במהירות של 30 עד 40 מיילים לשעה עד 100 מיילים לשעה. שאריות מהעטוש עשויים לנסוע עד 20 מטר וכוללים 100,000 חיידקים.